三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

領先日本職棒! 崇越引進鈴木一朗秘密訓練武器

  • A-
  • A
  • A+

記者黃泓哲/台北報導

2021年崇越科技便於臺北大學運動中心創立「XPORTS」專業運動訓練品牌,引進日本鳥取「初動負荷器材」,結合國立體育大學江杰穎教授的運動科學檢測及肌力訓練,建置一整套專業的運動訓練、運動恢復、運動復健機制。

▲陳冠宇體驗初動負荷訓練。(圖/崇越提供)

XPORTS引進日本鳥取「初動負荷器材」,可增加柔軟度、關節活動度與爆發力,為日本早稻田大學小山裕史博士研發提出,深受日本體育界的高度重視,不僅美國職棒球星鈴木一朗、達比修有皆曾採用進行自主訓練。日職球團包含讀賣巨人、中日龍、東北樂天、橫濱、廣島等球隊,亦預計於今年3月時導入此套訓練機制。

在疫情衝擊下,運動選手無需出國冒著染疫風險,便能在XPORTS享受到日職等級的專業運動訓練。顛覆傳統重訓的終動負荷模式,動作終點負荷較大,易造成選手肌肉僵硬、關節活動度下降等後遺症。

為模擬實際打擊揮棒前先放鬆,靠瞬間爆發力完成動作,初動負荷器材讓肌肉先放鬆後出力,並增加旋轉訓練,更貼近實際場上肌肉運動的情況,可增加關節活動度、提升爆發力及加快速度,避免因肌肉僵硬產生的運動傷害。

XPORTS也與國體大教授江杰穎合作,以科學研究週期化訓練理論為架構,透過系統性及量化方式安排週期訓練計畫、進行肌力訓練,包含全身性功能輸出、發力率、下肢勁度等,並定期體能檢測。

大數據推薦
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動