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帶走吳孟達 懶人包一篇看穿要命的肝病、肝癌

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記者李鴻典/台北報導

「最強綠葉」港星吳孟達去年罹患肝癌,兩個月前接受手術並化療,沒想到在2月27日上午傳出病情惡化,不幸於下午離世,享壽70歲。吳孟達癌逝消息引發震撼,專業營養師組成的好食課則說,其實肝病、肝癌一直都是我們健康的主要威脅,提醒民眾多注意健康。

▲港星吳孟達去年罹患肝癌,2月27日下午離世,享壽70歲(圖/翻攝自電影流浪地球微博)

好食課在粉專貼出懶人包表示,又一位明星走入記憶了...2021才剛到沒多久,就有一位從小看到大的明星離開我們,永遠地走入記憶裡,其實肝病、肝癌一直都是我們健康的主要威脅,這次用個懶人包分享給大家!要提醒大家多注意健康喔!

▲好食課說,其實肝病、肝癌一直都是我們健康的主要威脅,提醒民眾多注意健康(圖/翻攝自好食課粉專)

▶︎ 肝癌十大癌症第二名

癌症已經蟬聯十大死因數十年,其中無論男女,肝癌都是十大癌症的第二名!

▶︎ 主要為肝炎病毒造成

台灣的肝炎主要源自於肝炎病毒,尤其是B型肝炎!在民國73年前尚未實施B型肝炎病毒疫苗施打計畫,導致帶原率曾經一度接近20%!而在民國73年開始實施疫苗計畫,大幅降低民國73年後出生新生兒的帶原率。

然而,在民國73年之前出生的民眾並未施打B型肝炎病毒疫苗,所以未來的肝病風險還是不低!

目前在台灣約有三百萬的B型肝炎帶原者,且其中近200萬人並不知道自己有帶原,若有飲食不當的狀況,可是加成了肝炎、肝病的風險!

▶︎ 非酒精性脂肪肝,佔脂肪肝的大宗

成年人的脂肪肝比例非常高,調查指出約有40%具有脂肪肝,很多人會以為脂肪肝的主因是酒精,但其實最主要原因來自於「果糖」,如:手搖茶、含糖飲料等!!

因為果糖在代謝過程中,會促進肝臟的脂肪合成作用,所以常喝手搖茶、含糖飲料的人,脂肪肝的罹患風險會大幅增加。

▶︎ 脂肪肝有機會轉變成肝炎,或是進一步的肝病

一般而言,輕微或者是中度脂肪肝不太會演變成肝炎,但根據調查會有10-20%的脂肪肝患者會演變成肝炎,其中也會有少部分病患再進一步惡化成肝硬化或肝癌。

所以,有脂肪肝的人也不要覺得這很普遍而不做改變,小心還是有機會惡化的!

▶︎ 護肝方法

- 減少攝取會造成肝臟負擔的酒精、果糖

- 可以選擇具有健字號認證的護肝保健食品

- 接種肝炎病毒疫苗

 

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