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體脂竟飆升44%!謝金晶爆野外昏厥被拖走:怕35歲中風

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娛樂中心/蕭廷芬報導

已故綜藝天王豬哥亮的愛女謝金晶,在爸爸的帶領下進入演藝圈,165公分她擁有傲人身材,體重一直維持在50公斤。但其實,過去曾因不忌口而體重狂飆到75公斤,體脂高達44%。閨密更苦口婆心勸她一定要減肥,不然恐35歲就要中風。

▲▼謝金晶。(圖/翻攝自臉書)

據《聯合報》報導,謝金晶坦承從小就胖胖的,因為長相討喜福態,所以人緣很好,沒遇到霸凌問題。上了大學體重飆到75公斤,朋友關心她的體脂高影響健康,她也覺得這樣不行,下決心減肥卻用了錯誤方法,傍晚5點後就不吃東西,某天出門去海邊參加演唱會,居然體力不支當眾暈倒,「朋友馬上把我拖到旁邊,大概過10秒我就醒了」。

▲▼謝金晶坦承過去是小胖妹。(圖/翻攝自臉書)

謝金晶之後改用「細嚼慢嚥+少量多餐」的方式,搭配培養固定運動的習慣,終於成功瘦身,且至今都不曾復胖。最近她拍攝新歌《星兒亮晶晶》MV,狂跳50遍企鵝舞造成骨盆挫傷舊疾復發,苦笑說這是《舞力全開》時留下的舊傷,天氣一變就會酸痛,不過,這也讓她的舞技被看見,多了一些新的工作機會,犧牲算是有些回報。

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