上班族求救「防疫在家要吃啥」?網一致推「這」冰箱常備菜

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生活中心/游舒婷報導

台灣新冠肺炎(COVID-19)疫情升溫,為了要阻擋病毒傳播、全民一起抗疫,大家紛紛減少不必要的外出,在家「耍廢救台灣」,不少公司也開始居家上班。不過就有人開始煩惱在家一日三餐該吃什麼,上網發問後,大家也紛紛給出建議。

▲在家防疫該吃什麼讓大家相當煩惱。(示意圖/翻攝自pixabay)

一名網友在PTT上表示,因為平時都吃公司附近的東西,突然在家上班,也因為疫情他不想出門,因此常常煩惱要吃什麼,於是上網發問「除了泡麵,有沒有那種容易煮又好吃的料理?」希望大家給點建議。

有網友就分享,可以做一些常備菜在冰箱,例如「涼拌小黃瓜、木耳、鹽水雞,放保鮮盒放冰箱,準備時麻煩,一次要吃的時候很方便」,網友們也陸續分享自己的菜單「餛飩+青菜」、「咖喱」、「煮火鍋」、「飯糰、炒飯、水餃」、「玉米濃湯義大利麵」、「烤箱菜啊,切一切淋橄欖油和鹽胡椒烤20分鐘,就好了」。

此外,也有不少網友表示會買一些半成品「鮪魚罐頭+小黃瓜/蕃茄、涼拌豆腐、電鍋炊飯,料加進去就好」、「稀飯配肉鬆」、「番茄秋刀魚鮪魚罐頭!拌麵超好吃」。

▲不少網友也推薦罐頭。(示意圖/資料照)

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