三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

據研究指出 長時間的工作會增加心血管疾病與中風機率

  • A-
  • A
  • A+
  • 本文為「名家專欄」授權文章及圖片,以上言論及圖片不代表本台立場
  • 按此投稿

文/琪拉/草根影響力新視野

根據世界衛生組織的研究,超長時間的長時工作造成人們死於心血管疾病與中風高達數十萬人。

世界衛生組織與國際勞工協會在2016年估計,調查一禮拜工作至少55小時的員工,結果發現他們的死亡與健康及超時工作有緊密的關係,有74萬5千多人死於超時工作。這些人大多60歲到79歲,但他們在45歲至74歲中間每週至少工作55小時。

與女人比較,男人受過勞的影響更大,這些數據中有72%是男人,尤其是住在西太平洋地區、東南亞地區的國家國民為最多。

這份研究發表在[國際環境期刊]中。它們發現因為長時間工作造成的心臟病,比例一直在增加中。從2016年到2000年,共增加了42%。

一禮拜工作超過55小時的人,與一禮拜工作35小時至40小時的相比較,會增加35%的機率罹患中風,會增加17%的機率死於心臟病或其它因為血管狹窄導致的疾病。

JMOY3167

世界衛生組織與健康部門的醫師奈拉表示:[一禮拜若工作超過55小時會造成身體健康很大的危害。這是我們政府、主管機關與企業組織應該要正視的問題。]

世界尾聲組織表示,有兩種型態的長時間工作,對身體有很大的危害。第一種,因為長時間工作造成的精神壓力,讓心臟的組織造成不良反應,影響身體健康。

第二種原因是因為身體為了反應壓力,就會藉著抽菸、喝酒、不良飲食或是缺乏身體健康運動危害身體。此外,失眠以及身體沒有足夠時間休息,都會造成心臟疾病與中風。

這份研究是在2020年三月以前做的,是疫情剛爆發沒多久的時候。當時,世界衛生組織預測因為在家工作,會讓員工身體經歷更大的壓力。

這段期間,英美國家的員工在家工作時間更長,根據估計,一天多了2.5小時的工作時間,大大影響了一個人的一天作息。世界衛生組織警告:[沒有什麼事情比身體健康更重要,這個警訊值得各國政府注意。]

資料來源:https://edition.cnn.com

延伸閱讀>>>

這些具科學基礎的技巧有助改變生活 https://reurl.cc/7yZbqN

全球100個最脆弱城市亞洲佔99個 https://reurl.cc/g8gnoL

大數據推薦
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動