三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

「遠距辦公」好輕鬆?研究:平均工時增加2.5小時

  • A-
  • A
  • A+

國際中心/張家寧報導

許多民眾都得上班賺錢養活自己,而加班文化在台灣中可說是相當常見,但賺錢之餘千萬要注意自己的身體健康,千萬別一個不小心就造成無法挽回的局面。而受到疫情影響,許多企業也紛紛改採「遠距辦公」的模式。但根據數據顯示,許多國家採用遠距辦公的員工,「平均工作時數因此增加了2.5小時」。

▲許多企業因應疫情改為遠距辦公。(示意圖/翻攝自Pixabay)

全球受到疫情影響,許多企業紛紛改採「遠距辦公」的模式,不過,能夠在家上班似乎沒有想像中輕鬆,根據美國科技公司NordVPN Teams數據顯示,英國、加拿大和美國等國改採遠距辦公的員工,平均工作時數卻因此增加了2.5小時。而WHO也分析背後原因,是因家庭、工作之間界限變模糊,進而造成壓力。

除此之外,世界衛生組織和國際勞工組織(International Labour Organization)合作,針對工時與死亡風險之間的關係進行研究,並將結果刊登在《國際環境》期刊上,研究指出,每週工作55小時或以上的人,發生中風、缺血性心臟病的風險,比起一週工作35至40小時的人高出約「35%和17%」之多,其中又以男性影響最為嚴重。

WHO指出,長時間工作導致死亡原因包括「長工時所帶來的心理壓力」以及「人們在應對壓力時,容易做出抽菸、飲酒等損害健康的行為」,以上兩點原因都是導致疾病的風險因素。

大數據推薦
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動