不要恐慌!神預言名醫曝:我們還可以做三件事救自己救家人

  • A-
  • A
  • A+

記者鍾志鵬/台北報導

本土疫情大爆發,去年2月14日大膽預言,台灣新冠肺炎6月緩解與流感化的武真武醫師再度說話了。他接受「三立新聞網」訪問時表示,雖然今年疫情嚴峻,但不能也不要恐慌,一定要瞭解災害的五個階段與新冠病毒的特性,也就是「災害(疫情)該怎麼面對」與「新冠病毒流感化」。依照CDC指示防疫,並多補充維生素C、D與鋅,一定可以救自己也救家人。

▲ 全球已有1億6千萬人確診,3百40多萬人往生。(統計到2021年5月26日14:20)(圖/翻攝自美國約翰霍普金斯大學網站)

不要恐慌  我們還可以做這些事

(一)面對災害(疫情)的五個階段:

1.災害未現階段,目標放在預防,以防疫情開啟。

2.災害擴散階段,目標放在嚴格管控,以防擴散。

3.災害損傷階段,目標在降低傷害程度,以防傷害層级上升。

4.災害失控階段,目標在保本,而新冠肺炎病毒在没突變的狀況下,疫情是不會走到這個階段。(目前新冠病毒雖有變種,但程度掌握中)

5.災害緩和階段,目標回防,可準備重新面對。

詳細解釋災害的五個階段:

1.第一階段需要有之前的學習經驗,才能有預防的辨法,如流感的每年預防控制。但這次疫情是没有第一階段的,直接跳到第二........

2.第二階段是災害擴散,管控階段: 疫情已經發生,但尙未大規模擴散時,以嚴加控管,根除為目的。 境内境外都需要嚴格把關,如同癌症零期/一期時,不但要儘快切除,而且還要連週圍好的也要一起切掉!在第二階段台灣的防疫措施是對的,甚至有點不夠嚴.....

但台灣在第二階段成功的政策措施,在當前已經進入第三階段的時期是不能套用的......。現在已經不是幾何型式的擴散,而是很明確的级數型的擴散,這是也是要區隔第二階段和第三階段的真正原因!

3.第三階段是災害損傷,降低階段:是降低社會成本為目的,而不是如上一階段的以嚴防控管為目的。

因為疫情已經確認擴散開來了,如同醫學上在癌細胞已經擴散轉到其他多處時,再來查癌细胞是那裏來的,企圖再嚴加控管為時已晚!

當疫情演變到第三階段,再繼續加重疫調已經不可能確實找到所有傳染鏈,另外以為自己沒在確診足跡上反而可能會有錯誤的安全感。

疫情影響最大的除了健康,還有社會與經濟。但最後終絕對是社會及經濟面影響深遠,社會家庭人心瘋狂,失去工作餓死的人,會比病死的人多太多。

▲ 武真武醫師強調不要恐慌,做三件事救自己救家人。(圖/安南醫院提供)

(二)武真武醫師的5點建議

1.廣設快篩中心及下放快篩工具给基層醫療機構:

陰性没症狀的人,持續注意個人預防性衛生行為,日常生活仍保持警戒。

2.為防醫療資源崩潰:

陽性輕症狀的人,自主居家隔離,並回報觀察變化。

陽性中症狀的人,入隔離中心,觀察變化及初期治療。

陽性重症的人,收醫學中心,以保留醫療資源。

3.加速疫苗接種。

4.疫調的意義需要再商榷,因為(今天公佈昨天以前的確診足跡),反而只是引發獵巫式的恐慌。應降低傳遞哪裡有感染源之類的消息,因為現在已經沒有辦法再追溯感染源了。

應該多花點時間做正面的事情,讓所有的親朋好友知道,尤其是身旁的鄰居,如果他們不幸那邊有困難,大家要互相幫忙。

5.以流感方式控管疫情,盡快讓社會回復正常制序及運作,降低對經濟及人心的傷害!

如歐洲在疫情剛爆發的時候,發現學校一旦關閉之後,家長也就沒辦法上班,導導致經濟會大停擺。所以之後學校通常都是最後關最先開。如此小朋友真的就算得病之後被受到的影響非常小,而且絕大部分是無症狀。

停課、停托育,但不停班,是最容易造成「非預期也難追蹤的跨縣市傳播」,因為沒有人能顧小孩,找阿公阿嬤幫忙顧是絕大多數人的選項。

爸媽能請到防疫照顧假的機率還成謎,就算請到了也基本是無薪假。新冠肺炎在幼兒童絕大多數是輕症,甚至無症狀感染者,跨縣市托育不僅難追蹤,更容易使老年照顧者感染,而老年人對新冠肺炎是更脆弱,容易變成重症的。

反而學校、托育設施是完全實名制、可追蹤。要考慮停課,必須先考慮停班,要考慮停班,則不得不考慮補助。絕不是「停課不影響經濟」,趕快先停這樣的思考模式。

(三)維生素C、D與鋅  是強化免疫力的金三角

武真武醫師強調,充分的睡眠、適量的運動、優質的蛋白質及脂肪的攝取,可以改善免疫力之外。維生素C、D與鋅更是提升免疫力的金三角。

國外研究報告,在新冠肺炎的患者案例中,發現體內維生素C、D與鋅嚴重缺乏。但武醫師表示,這不代表體內維生素C、D與鋅高就可以「不會感染到新冠肺炎」。補充維生素C、D與鋅,是可以提升免疫力,跟減少新冠肺炎的重症比率。

▲ 武真武醫師維生素C、D與鋅,是強化免疫力的金三角。 (圖/武真武醫師提供)

▲ 武真武醫師維生素C、D與鋅,是強化免疫力的金三角。(圖/武真武醫師提供)

▲ 武真武醫師維生素C、D與鋅,是強化免疫力的金三角。(圖/奕起聊健康節目提供)

武真武醫師建議還可以多吃  含有這4種維生素的食物

1.白藜蘆醇(葡萄、覆盆子、藍每、桑葚…)

2.異硫氰酸酯(十字花科蔬菜類…)

3.有機硫化物(大蒜、葱…)

4.薑黄素(薑黄、鬱金…)

▲武真武醫師維生素C、D與鋅,是強化免疫力的金三角。 (圖/翻攝自pixabay)

▲武真武醫師維生素C、D與鋅,是強化免疫力的金三角。 (圖/翻攝自pixabay)

同島一命……..提升免疫力,不要恐慌,為自己也台灣加油………

▲ 武真武醫師強調不要恐慌,做三件事救自己救家人。 (圖/武真武醫師提供)

PS:武漢肺炎何時緩解?臺灣醫生大膽預估這兩個時間(去年20200214新聞)

https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=689797

維生素C、D與鋅的功效一覽表(資料來源:醫師、營養師提供列表)

維生素C|12大功效

1:『細胞抗氧化』

2:『膠原蛋白合成與強化』

3:『提高免疫力』

4:『緩解感冒症狀』

5:『增加植物來源的鐵質吸收』

6:『降低癌症發生率』

7:『舒緩焦慮』

8:『緩解高血壓』

9:『益於糖尿病症狀』

10:『維持心血管健康』

11:『幫助人體新陳代謝』

12:『高血脂改善』

維生素D|5大功效

1. 促進鈣質 加強吸收:增加鈣質吸收。

2. 礦物化佳 維持正常:幫助骨骼與牙齒的生長發育

3. 適當濃度 穩定平衡:促進釋放骨鈣,維持血鈣平衡

4. 調節神經 幫助機能:有助於維持神經正常生理

5. 肌群健康 活力滿滿:有助於維持肌肉正常生理

鋅|12大功效

1:有助於提高『男性生殖力』

2:有助於改善『精子品質』

3:有助於『提高免疫力抵抗普通感冒』

4:有助於改善『青春痘狀況』

5:有助於『血糖控制』

6:有助於改善『血脂問題』

7:有助於降低『憂鬱症風險』

8:有助於降低『消化道癌症發生風險』

9:有助於『幫助傷口癒合』

10:有助於改善『攝護腺肥大問題』

11:有助於『維持大腦健康』

12:有助於『穩定DNA與蛋白質合成』

看更多 新冠肺炎(COVID-19)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1

★ 三立新聞網提醒您:

防範新冠肺炎,應使用肥皂勤洗手,搭乘大眾運輸或無法保持社交距離時,務必戴上口罩!

回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。

※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

大數據推薦
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動
三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了