記者李鴻典／台北報導【 06/08 12:57 發稿 ｜ 15:55 更新：新增影音 】
人們時常對自己身體感到羞恥，特別是身材較肥胖、留下疤痕或在其他方面不符合大眾審美觀時。但瘦就是美嗎? 英國歌手愛黛兒Adele、美國饒舌歌手莉佐Lizzo都曾為大尺碼女性發聲，促使人們用不同眼光來看待自己身材。
▲在逐步建構她們自信的步驟中，艾姆和海倫透過溫國興的精心安排，檢視自己原生的美（圖／TLC提供）
TLC旅遊生活頻道推出《裸出好身材How To Look Good Naked》將顛覆你對美的想像，邀請大尺碼女生挑戰生平最大尺度，一起祼出好身材。強調身體自愛性（Body Positivity），也就是全然接納自己，而且要將它視為是非常美好的。
▲她們得學著接納自己的鏡中倒影，因為只有倒影才是她們最終獲得的身體意象（圖／TLC提供）
節目由英國知名造型師溫國興主持，他將以他獨特的「裸體療法」，讓大尺碼女性重拾自信心，踏上接受自己身體的旅程。這群憂鬱多年的女性，沒有勇氣面對自己擁腫的身形，而溫國興一步步從裸體照鏡子開始，改變穿搭習慣，幫助她們正視內心的恐懼，擁抱自己體型和缺陷。
38歲的艾姆與海倫都擁有一個幸福美滿的家居生活，但是他們都因為自己的肥胖的身形而感覺到孤單與自卑。面對自己日益臃腫的身材，感到無助與沮喪。溫國興的第一步是艾姆與海倫從過去到現在最困難的一步－裸體照鏡子。她們得在陌生人面前寬衣解帶，照著鏡子仔細端詳自己身材。
▲胖辣妹脫光光挑戰「裸出好身材時尚伸展台」（圖／TLC提供）
在這個煎熬的過程中，她們兩人對於自己身體的各個部位都不滿意。艾姆很在意因為生產過3個小孩越來越鬆弛腫大的腹部腰際；海倫則因為接受過多次手術而造成的疤痕凹陷，深深困擾。第二步，溫國興出動了國興幫的自信胖妹團，裸身與她們二位面對面，幫助她們兩人了解大眾的觀感和自己的看法很不一樣。艾姆與海倫從正向反饋中，開始知道欣賞別人，發現自己的優點，並找到不再和自己斤斤計較的理由，重拾對身材曲線的自信心。
▲溫國興出動了興國幫的自信胖妹團，裸身與她們二位面對面，幫助她們兩人了解大眾的觀感和自己的看法很不一樣（圖／TLC提供）
為了幫因為肥胖而困頓的艾姆和海倫，溫國興發揮自己造型彩妝的專業為她們指點迷津。透過了解他們平時購物的習慣與選購的服裝品項個別指導，幫助他們找到自己身體的線條及優點，並運用了塑身衣與能夠烘托曲線優點的服飾，為他們改變舊的服裝思維。
此外在逐步建構她們自信的步驟中，溫國興也精心安排，要二位女孩檢視自己原生的美。在「裸體拍攝日」當天，透過造型師的巧手打造，兩位女孩逐漸接納自己的鏡中倒影，找到自己的自信。在節目最後更為女孩們打造了專屬她們的伸展台，溫國興要她們上台走秀，在數千人面前脫個精光，測試她們的自信指數究竟有多高。想知道最後一刻艾姆和海倫有沒有踏上「裸出好身材伸展台」的精彩故事嗎？可以收看《裸出好身材How To Look Good Naked》系列節目。
▲「裸出好身材How To Look Good Naked」為女孩們打造了專屬她們的伸展台（圖／TLC提供）
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