獨家/甩肉26公斤!曾昱嘉曝「減肥秘辛」 操成六塊肌

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記者劉建偉/專訪報導

曾昱嘉當年從《超級偶像》冠軍出道,一登上電視胖胖的形象深植人心,近日他接受《三立新聞網》專訪表示,當年是90公斤初登場,後來因為兩個禮拜節目就規定要站上體重計,他就花兩個禮拜瘦14公斤,這幾年最瘦有來到64公斤,他還自豪表示有六塊肌,記者實際一看真的有模有樣,但對於公開照片,一旁的經紀人直搖頭。

▲曾昱嘉瘦身有成。(圖/福茂唱片提供)

曾昱嘉直言減肥是自己一輩子的課題,當年比賽的時候,每天就只吃一餐,然後只吃飯跟菜,二個禮拜就瘦了14公斤,到後來發片拍照來到70幾公斤,結果後來又復胖到80幾公斤。

先前曾昱嘉因為簽了新唱片公司,為了拍照於是開始每天跑6000公尺,開合跳半小時,體重就維持到70左右,後來來到停滯期,於是他使用激烈手段,會先跳繩300下、伏地挺身25下、深蹲20下為一個組,總共會做10組,然後吃一天,斷食一天,才讓體重直接來到新低64公斤,出現六塊肌。

▼▲曾昱嘉疫情期間學做甜點。(圖/福茂唱片提供)

不過近來因為疫情關係,曾昱嘉開始學習做甜點,還會去找老師上課,被問到怎麼想做甜點,他直言是要分散注意力,因為兩個小時都要進入那個狀態,也就會忘記時間,不會這麼焦慮沒工作這件事,但也因為這樣,有一點變胖,他大呼:「我一定要瘦回六塊肌時期。」

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