居家防疫難顧飲食健康　胃好痛！藥師教如何正確服用胃藥

三立新聞／綜合報導

前陣子國內疫情嚴峻，民眾居家辦公還得照顧家中小孩，時常保持緊繃情緒，無法正常飲食，容易導致腸胃不適，不少人會服用胃藥舒緩。藥師表示，制酸劑中和胃酸最能立即見效，民眾最好諮詢專業醫師建議，選擇對應適應症的藥品。

疫情改變生活，甚至影響飲食健康，在家工作同時又要照顧小孩，時常忙到沒時間用餐，網路上也出現各種導致腸胃不適的KUSO小短片。

民眾：「我超有感的，我自己3個小孩，然後在餵小孩的時候，你知道跟我老婆2個手忙腳亂，所以剛剛看到裡面那支（影片），根本就是我跟我老婆的寫照。」

民眾：「（影片）滿貼近我現在的生活，因為現在就是居家上班，然後老闆可能都會隨時打電話說要開線上會議，要on call什麼的，阿我可能吃飯吃到一半，那還是要先開（會），開完之後其實我也都吃不下了。」

不正常飲食習慣導致消化不良，情緒緊張、三餐不定時、暴飲暴食都有可能造成腸胃不適，胃痛早已成為國人不可忽視的文明病，一般民眾都如何解決？

民眾：「看怎麼樣舒緩一下，如果真的不能舒緩，可能就還是買個胃藥。」

民眾：「通常就第一時間我一定是吃胃藥，因為它其實大概半小時到1小時就真的是會讓胃比較舒服。」

許多人胃痛第一時間選擇服用胃藥，但怎麼挑、怎麼吃才正確？

藥師吳鴻翔：「胃藥的功效來講，大部份分3類，降低胃酸的酸度、抑制胃酸的分泌、保護胃壁的作用，所謂的制酸劑中和胃酸這是屬於最快能夠立即見效的，現在也可以考量的是西藥再加中藥的配方，還可以健胃固腸，有口碑的老字號相對也會比較有保障。」

引發胃痛原因很多，民眾可以諮詢專業醫師建議選擇合適解決方法，最重要的還是養成良好飲食及生活習慣，才能有健康人生！