WFH別再胖了!鴻海派「健促猛男」秀肌肉 員工嗨喊不夠

  • A-
  • A
  • A+

記者戴玉翔/台北報導

新冠疫情改變台灣人工作模式,WFH(work from home)更是習以為常,但居家工作隨之而來的,就是讓許多人困擾的「肥胖」問題。鴻海(2317)寵愛員工無極限,為讓員工WFH期間不忘運動、注重飲食,不僅請來健身教練拍片教員工在家健身,甚至還有教你做營養料理的,讓員工直喊「不夠看!再加點菜」。

▲▼鴻海請來健身教練大睿老師和勇証Rock老師,一起帶著大家動起來。(圖/鴻海提供)

鴻海因應新冠疫情,為了讓員工WFH期間不忘運動、注重飲食,鴻海公司健衛總處推出一系列教學影音,透過集團內部香信App播出,內容涵蓋個人與親子有氧運動、營養料理、按摩舒壓等,還有開放線上食安講座直播,安排營養師與員工線上互動,現場解答員工食安疑惑,傳達正確食安觀念。

以個人與親子有氧運動為例,鴻海請來擁有陽光笑容、猛男身材的健身教練大睿老師和勇証Rock老師,一起帶著大家動起來,綜合直拳、上鉤拳、移動側踢、抬膝等動作,短短30分鐘,就可以讓你流滿一身汗,達成在家運動的效果。

▲綜合直拳、上鉤拳、移動側踢、抬膝等動作,短短30分鐘,就可以達成在家運動的效果。(圖/鴻海提供)

鴻海員工私下表示,在WFH期間,可以利用遠端課程運動一下,感覺很不錯,真的有運動到,直言公司「好貼心」,甚至還有不少員工覺得「不夠看」,希望能夠加開一些課程,像瑜伽、伸展、與核心運動等,可以每天都選擇不同課程,甚至有人還信心滿滿的建議公司可以舉辦「WFH減脂大賽」,激勵員工們動起來!

【94要賺錢 未來事件簿】航運類股大事不妙 車電題材大怒神 關鍵價位你須知
大數據推薦
懿想天開 - 20年閨密真情告白 曲羿袒露內心淚崩現場! LIVE
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動
三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了