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水煮健康餐（示意圖／資料照）
減肥地雷！營養師曝水煮餐6致命缺點
很多減肥的人都不敢碰「油」 常常因此改吃水煮餐。但營...
2022/09/13 09:25
名家專用／每日健康（勿用）
氣炸鍋油煙爆表？　小心這風險！
近日坊間瘋傳「氣炸鍋可能有油煙爆表」的疑慮，據媒體報...
2020/10/30 09:10
張睿家為了首本寫真書，半年不油，水煮飲食。（圖／周子娛樂提供）
小時候胖不是胖　男星現在出寫真賣肌
男星張睿家日前發行個人寫真書，精壯的身材配上立體的五...
2018/09/09 19:55
無油水煮有缺點 營養師這麼說坊間不少標榜快速減重方法，但營養師認為，最常見的不良減重方法，包括無油水煮餐、單一食物減重、不吃澱粉、極低熱量飲食，容易造成營養不均；減重太快，日後更容易復胖。（天晟醫院提供）／中央社
無油水煮有缺點　營養師：容易復胖！
坊間不少標榜快速減重方法，但營養師認為，最常見的不良...
2017/03/23 13:09
無醣飲中毒1200
養生過頭！婦每日喝5千cc水竟中毒
現代人重養生，很多人遵守少醣、少油、少鹽的飲食法則，...
2016/03/09 15:46
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