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免疫力
運動(示意圖/翻攝自pixabay)
運動過猛傷腸！「最佳強度」抗癌又防便秘
運動不只幫助控制體重，還能降低癌症風險。運動醫學醫師...
2025/06/20 17:20
A新冠A流燒.2401
獨／新冠變更猛！天選之人也淪陷 醫:超多
新冠病毒持續變種，國內疫情再度升溫，就連上一波的「天...
2025/06/20 08:00
老人運動(圖翻攝自/pixabay)
4健康習慣傷身！害免疫力大降 狂運動也中
現代人越來越重視健康，努力透過飲食控制、積極運動、補...
2025/06/13 11:34
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
不是飲食！1動作能防癌、抗癌：保護腸道
運動有益心肺功能、減重。醫師張家銘表示，運動的影響不...
2025/06/12 08:01
曬太陽,早晨,早上（示意圖／PIXABAY）
不是運動！早上「做1事」增免疫力 助殺菌
許多人認為，提升免疫力只能靠飲食與運動，但其實適當曬...
2025/05/31 12:47
病毒。（示意圖／PIXABAY）
疫情再起！6食物是感冒剋星 防病毒、抗菌
國內新冠肺炎疫情持續升溫，出入公共場所仍應配戴口罩，...
2025/05/27 17:44
懷孕,孕婦（示意圖／pixabay）
冰箱危機！孕婦吃冷盤染「隱形殺手」流產
近日中國一名懷孕已滿37週的準媽媽，因誤食未經加熱的...
2025/05/26 23:00
電風扇,電扇。示意圖／記者方佳琳攝影
開風扇睡覺…睡醒後會「面癱」？醫說話了
天氣越來越熱，不少民眾會開電風扇入睡。但中國近期有一...
2025/05/24 19:37
蔬果，健康飲食（圖／翻攝自pixabay）
新冠疫情又升溫！營養師曝5大飲食關鍵
新冠疫情持續升溫，營養師高敏敏在臉書粉專發文表示，「...
2025/05/23 15:04
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
不是吃！「1事」做8分鐘傷血管 害血壓飆
情緒太激動也會傷害心血管。營養功能醫學醫師劉博仁表示...
2025/05/02 11:04
喝酒,敬酒,派對,尾牙,狂歡（圖／Pixabay）
喝酒「5大危害」曝光！中醫：變胖又變笨
許多人都會藉著「喝酒」來紓壓，在節、假日時約上三五好...
2025/05/01 09:19
桑葚(圖/pixabay)
「桑椹6大好處」！防癌又抗老　1類人少吃
4、5月正值桑椹的產季，桑椹外觀如同一串串小葡萄，不...
2025/04/30 16:18
武漢肺炎,病毒,丸子,家屬
自稱唱歌離麥克風太近　女罹無藥可治病毒
許多人都會去KTV唱歌，不過要小心感染。中國浙江有一...
2025/04/15 16:56
莫德納新冠JN.1疫苗：單劑型。（圖／疾管署提供）
今3類人可打JN.1疫苗第2劑「僅1牌可選」
國內新冠疫情緩升，且重症病例持續增加。疾病管制署今（...
2025/04/08 10:33
睡眠(圖／pixabay)
睡太多反害命！「超過1時長」容易罹癌
癌症是國人十大死因之首。癌症醫師廖繼鼎表示，他常聽聞...
2025/04/03 14:45
67歲資深媒體人陳文茜罹患黑色素癌第4期。（圖／翻攝自臉書）
獨／陳文茜治療失敗！名醫揭「關鍵原因」
資深媒體人陳文茜罹患黑色素癌第4期，現正在進行免疫治...
2025/03/27 10:50
喝飲料，含糖飲料。(圖／Pixabay)
他愛喝飲料吃炸物常感冒！3壞習慣老更快
一名男性因擔任業務工作壓力大，長期飲食失衡，習慣以含...
2025/03/23 16:05
兒科醫超缺！台大首次招不滿　13人只來6人
小孩感冒無限循環　兒醫教4招提高免疫力
孩子上學後常反覆感冒，父母不禁納悶，到底是學校病毒太...
2025/03/21 11:04
水果攤。(圖/Pixabay)
膳食纖維最高3水果　吃它能穩定血糖
許多人都便秘的問題，水果有豐富的膳食纖維，可促進腸胃...
2025/03/16 10:20
《奕起聊健康》水果示意圖(圖翻攝自/pixabay)
名醫自曝最常吃「2水果」！護心又穩血糖
水果富含維生素、礦物質、植化素，醫師劉博仁表示，他特...
2025/03/12 10:58
失眠,睡眠,睡覺(圖/pixabay)
不是吃！「1習慣」害慢性發炎 增罹癌風險
不少人習慣熬夜，但晚睡不只容易累，還會引爆身體慢性發...
2025/03/10 15:33
病床,病人,生病,住院,治療,送醫,急救,急診,示意圖／pixabay
別再送花！探病10不原則　3類人忌吃水果
當親友住院時，許多人會帶著花束、水果或營養品前往探視...
2025/03/06 16:07
失智、阿茲海默症,老人,老翁,阿公,爺爺／pixabay
出門怕被傳染流感？醫示警：恐增失智風險
冬季流感盛行，經過新冠疫情肆虐後，不少長輩都會怕被傳...
2025/02/24 14:55
嘴破（圖／World Gym Blog提供）
嘴破別再吃奇異果！專家曝4招加速復原
火氣大、吃東西咬到「嘴破」，是常有的事，想正常吃個東...
2025/02/21 11:31
走路、散步(示意圖／pixabay)
走路延壽！選1地點健康加倍 醫：防慢性病
走路是最簡單的運動之一，不只有助於燃脂，還能降低多種...
2025/02/17 15:50
加護病房、病床示意圖／資料照
靠運動就好堅持不打疫苗　67歲男流感重症
流感疫苗每年都得施打一次，這次因藝人大S（徐熙媛）憾...
2025/02/15 19:00
Pixabay,老同學請她喝「神秘果豆漿」催情　女昏迷醒後內褲不見了　
這樣吃增強免疫！營養師曝「抗流感菜單」
春節過後流感疫情持續高漲，民眾除了做好保護措施，採取...
2025/02/15 12:14
3C,滑手機,低頭族,玩手機,兒童,研究,加拿大,大腦,發展　圖／翻攝自Pixabay https://goo.gl/jvtKWo
過年狂熬夜！27歲男瞳孔竟成「花瓣狀」
大陸一名27歲男子在過年期間報復性玩手機，熬夜追劇、...
2025/02/14 18:14
大S。（圖／翻攝自微博）
免疫力強＝重症!「1物」讓人健康、不生病
大S因流感併發肺炎猝逝，引發外界對免疫力的關注。醫師...
2025/02/10 10:20
看醫生、問診／示意圖
獨／病症變重！醫揭年輕人免疫力變差真相
台灣仍處於流感流行期，許多醫院和診所都排滿了發燒、咳...
2025/02/09 17:25
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