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果糖
手搖飲,珍珠奶茶。（示意圖／PIXABAY）
吃飯配手搖＝肝臟狂包油？醫示警揭3原則
許多人三餐習慣搭配一杯手搖，邊吃飯邊喝下一口口的飲料...
2026/06/05 21:56
脂肪肝。（圖／AI製圖）
吃素仍得脂肪肝？5大隱形地雷 肝臟油膩膩
脂肪肝已成國人常見健康問題，台灣平均每3人就有1人罹...
2026/06/04 11:10
蜂蜜（圖／翻攝自pixabay）
蜂蜜變白別丟！農業部揭真相：丟這罐虧大
天冷打開蜂蜜卻發現變成乳白色、甚至冒出顆粒，不少人第...
2026/06/02 16:02
-手搖飲料-手搖飲-吸管-
1飲品不只傷心！醫曝：罹胰臟癌風險增22%
近來溫度升高，不少人除了開冷氣，也喜歡喝手搖飲來降溫...
2026/06/01 20:18
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
越甜越胖？「這水果」不甜醣量竟高過芒果
水果越甜越容易變胖，甚至吃出糖尿病？營養師高敏敏近日...
2026/05/26 19:59
在台灣，有約8成肝癌與病毒性肝炎有關，其中以Ｂ、Ｃ型肝炎佔最大部份，肝臟持續而反覆發炎與修復的過程易導致肝臟纖維化，肝硬化，而肝硬化患者中每年有3-5%的機會會產生肝癌。
醫揭每週喝1杯這飲品　肝纖維化增3.77倍
現代人飲食越來越精緻，也讓許多疾病逐漸年輕化。根據台...
2026/05/18 12:31
肝癌、傷肝、肝臟、肝病、肝炎 示意圖／AI生成
沒有大吃大喝也中！「這飲品」害人肝硬化
脂肪肝常讓人聯想到是高脂飲食所致，醫師王思恒表示，一...
2026/05/17 16:53
便秘/高血壓(門諾醫院提供)
比鹽更毒 「1類糖」飆血壓、加速血管老化
全台約有500萬人有高血壓問題，恐引發中風、腎衰竭等...
2026/05/10 15:24
珍珠奶茶,珍奶,手搖飲
蜂蜜、黑糖沒比較健康！這款糖是肝臟殺手
現代人幾乎人手一杯手搖飲，不少民眾即使知道含糖飲料對...
2026/05/07 22:58
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
都錯了！吃油膩不會飆血脂　它才是禍首
很多人一見三酸甘油酯偏高，第一個反應是戒除全部的油脂...
2026/04/30 10:06
飲品，飲料，咖啡，茶。(圖／資料照)
她喝「1飲品」想凍齡　竟慘變胖、更老
小心保健飲品恐藏陷阱！營養師邱世昕表示，一名48 歲...
2026/04/22 12:41
熱飲,飲料,飲品,保暖(圖/pixabay)
婦天天喝這健康飲品　營養師：肝臟的毒藥
台灣氣候適合種植多樣水果，因此素有「水果王國」之稱。...
2026/04/15 09:46
肝臟，肝癌。（示意圖／PIXABAY）
她不碰酒、肥肉竟罹脂肪肝 誤踩1養生陷阱
若出現重度脂肪肝，元凶未必是酒精或肥肉。營養師邱世昕...
2026/04/13 22:05
蔬果汁(圖/翻攝自pixabay)
恐怖陷阱！蔬果汁常藏「1成分」:加速老化
許多人會選購一杯包裝果菜汁，來增加蔬菜的攝取，但食安...
2026/04/13 09:30
水果膽固醇1200
以為很健康 超商「1飲料」恐害老化快10倍
不少人會以飲用蔬果汁補充蔬菜攝取，須小心掉入「糖」的...
2026/04/12 22:26
水果（示意圖／PIXABAY）
「這水果」爆吃4天！他竟差點爆肝
水果向來被認為是健康飲食的重要一環，但若攝取方式不當...
2026/04/12 20:16
脂肪肝。（圖／AI製圖）
不是酒、比肥肉恐怖！醫揭脂肪肝隱形元凶
不只喝酒傷肝，果糖也是隱形殺手。心臟外科醫師楊智鈞提...
2026/02/21 15:19
吃水果,輔仁大學附設醫院,家醫科,許書華,水果,幸福感,董氏基金會 （圖／董氏基金會提供）
「水果吃太多」會害糖尿病？名醫4字解答
蔬果有益健康，但有些人擔心吃太多水果會危害健康。醫師...
2026/02/08 13:58
飲品，飲料，咖啡，茶。(圖／資料照)
悚！「1健康飲料」超毒:害糖尿病、脂肪肝
水果是否健康，向來為人關注。醫師李思賢表示，民眾除了...
2025/12/21 08:14
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
都錯了！水果甜度≠熱量　醫：它才是關鍵
一般以為水果越甜熱量越高，但醫師蕭捷健表示，水果的熱...
2025/11/09 08:38
手搖飲 圖／李鴻典攝、資料照
1類飲品＝腫瘤細胞養分 專家：罹癌風險增
飲料店幾乎是台灣街頭的標配，許多民眾經過時，可能會順...
2025/11/01 18:45
蔬果,市場,蔬菜,水果 （圖／Pixabay）
連吃這水果4天險爆肝！醫聽吃法喊太可怕
水果常被視為健康食品，但吃法若不當，同樣可能讓身體亮...
2025/10/20 17:03
腎臟科醫師洪永祥指出，含糖手搖飲的危害比罐裝飲料更大。（示意圖／photoAC）
1飲料很毒！醫示警:每天喝一點點也下場慘
許多人買手搖飲時會選少糖、微糖，自認很健康，但醫師李...
2025/08/20 08:51
《奕起聊健康》水果示意圖(圖翻攝自/pixabay)
獨／「1果乾」甜爆卻防糖尿病！醫也嚇到
甜食對健康的危害，逐漸為人熟悉，但腎臟科醫師江守山表...
2025/08/17 13:38
醫師提醒，水果中水溶性纖維與維生素C有助於學童學習力，建議每日可攝取2份水果量，尤其是富含維生素C的芭樂、奇異果等水果。（圖／記者簡浩正攝影）
小孩吃水果「1方式」超母湯：會害死大腦
水果可以切片，也可以打成果汁，怎麼吃最營養？不過你知...
2025/06/22 15:06
果汁。（示意圖／PIXABAY）
果汁傷腦？研究:「1種人」多喝害學習力差
許多人以為果汁很營養，是孩子補充健康的好方式，但研究...
2025/06/22 11:45
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
悚！1食物不飆血糖　卻釀糖尿病、脂肪肝
健康資訊普及，民眾逐漸熟悉升糖指數對於血糖的影響，血...
2025/05/05 11:20
肝臟,脂肪肝,肝癌（圖／翻攝自pixabay）
醫曝9吃4禁忌護肝方法　降低肝硬化風險
許多人認為春天是護肝的好季節。但好食課營養師Lexi...
2025/03/16 15:20
砂糖橘(記者陳弋攝影)
吃砂糖橘「皮膚變黃、會致癌」 3類人少吃
砂糖橘又稱為「沙糖橘｣、「珍珠蜜柑｣，除了果實小巧玲...
2025/01/31 11:00
砂糖橘(記者陳弋攝影)
砂糖橘多吃人變黃？專家解謎：這種人別吃
砂糖橘小巧玲瓏，鮮甜可口，更是許多人過年送禮之選。不...
2025/01/30 10:00
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