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養生
睡覺，睡眠(示意圖／Pexels)
睡對了防失智！專家：這睡姿有助大腦排毒
你是否曾想過，睡覺的姿勢不僅影響你的身體，更可能決定...
2025/09/14 00:41
▲白露吃水梨有助於潤肺。（圖／三立新聞網）
秋天必吃超級水果　白露養生開運秘訣
2025年9月7日進入二十四節氣的「白露」。此時晝夜...
2025/09/07 14:30
▲白露那天收集清晨的露水為老一輩的習俗。（示意圖／翻攝自Pixabay）
迎白露！4生肖當心暗疾　開運、禁忌一覽
週日（7日）節氣正式進入「白露」，是一年中晝夜溫差最...
2025/09/06 16:14
▲白露節氣到。（示意圖／翻攝自Pixabay）
白露節氣開運關鍵 吃此色食物養生補運
2025年9月7日迎來二十四節氣中的「白露」。天文上...
2025/09/06 13:00
吃飯（圖／翻攝自Unsplash）
「過午不食」減重養生?醫：死亡風險增30%
「過午不食」是近幾年很多人風行的斷食減肥法，但胸腔暨...
2025/09/06 12:34
▲白露茶被視為一年中滋味最佳的茶品之一。（示意圖／翻攝自Pixabay）
白露節氣開運必做　簡單一儀式好運跟隨
2025年9月7日將迎來二十四節氣中的「白露」。除了...
2025/09/06 10:00
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
她不吃炸物！養生20年卻老更快 2地雷釀禍
錯誤的養生方式，可能更傷身。中醫師李宜靜分享案例，一...
2025/09/01 16:42
沈玉琳首度露面。（圖／翻攝自沈玉琳臉書）
沈玉琳血癌！病友醫揪禍首：我不再這樣過
主持人沈玉琳罹患血癌，他近日表示，他算是養生的人，平...
2025/08/24 09:16
▲許多白色食材能夠潤肺。（圖／三立新聞網）
處暑飲食開運法一次看　這顏色食材補運
今（23）日迎來二十四節氣「處暑」，意味盛夏暑氣逐漸...
2025/08/23 07:00
▲處暑是秋天的第二個節氣（圖／CANVA製作）
處暑8/23登場　維持好運道關鍵是這個！
「處」在古文中有停止、潛伏之意，《月令七十二候集解》...
2025/08/21 11:00
七郎推出新專輯，接受三立新聞網專訪。（圖／記者趙于瑩攝影）
遭爆罹大腸癌開刀搶命　61歲歌王慘挨轟
在台語歌壇被稱為酒國歌王的七郎，出道多年唱出許多代表...
2025/08/15 09:23
▲把握末伏開運招財。（示意圖／CANVA製作）
末伏開運招財三招 換床品曬錢包、養綠
2025 年三伏天進入尾聲，今年末伏自8月8日起至8...
2025/08/13 21:00
▲靜坐冥想可減少情緒對身體的消耗。 (圖／CANVA製作)
把握末伏黃金十天 三伏天開運教戰與禁忌
2025 年三伏天雖進入尾聲，將於8月18日結束「末...
2025/08/13 19:00
▲把握三伏天進行調理體質。（圖／三立新聞網）
開運最終衝刺 把握三伏貼養生補運黃金期
2025年三伏天自7月20日啟動，至8月18日進入尾...
2025/08/13 16:00
掛號費可漲2400
超養生卻常生病！研究揭密：它處在危機中
近來天災新聞特別多，許多人因此自覺，連身體都不舒服。...
2025/08/05 09:04
▲把握三伏天這段時間進行調理體質。（圖／三立新聞網）
掌握三伏天開運密碼　三招強身轉運又招財
2025年三伏天自7月20日正式進入初伏，7月30日...
2025/07/22 17:00
▲大暑吃鳳梨有招財之意。（示意圖／三立新聞網）
大暑記得吃鳳梨招財開運　一禁忌別忽略
2025年大暑節氣將於7月22日晚上9點29分登場，...
2025/07/22 15:00
▲三伏天最適合用來補陽祛寒、逆轉體質。（圖／翻攝自Pixabay）
三伏天登場！冬病夏治、轉運招財一次掌握
2025年的三伏天即將到來，將從7月20日（初伏）一...
2025/07/06 11:00
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
蘋果削皮=白吃？4水果帶皮吃更讚 穩血糖
許多人吃水果時，通常會去除果皮，但小心削掉最營養的部...
2025/05/12 15:02
▲華人信仰重要神明「玄天上帝」。（圖／寶島神很大）
神秘春季療方大公開　老祖宗的保命術
近日清明連假剛過，不過大家知道嗎？老祖宗還留下了一帖...
2025/03/31 20:00
養「聲」兼養生！天氣忽冷忽熱保養就靠「它」
養「聲」兼養生！天氣忽冷忽熱保養就靠它
近期熱播的台劇《願望》自開播以來討論度持續攀升，劇情...
2025/03/31 12:00
▲春分時適合比較輕鬆的運動。（圖／CANVA製作）
3/20春分掌握5招接好運　4大禁忌一次看
「春分」是二十四節氣之一，通常落在每年3月20日或2...
2025/03/19 22:00
▲春分期間的氣溫變化大。（示意圖／三立新聞網）
三招擊退春燥春困 春分養生開運法
國曆3月20日是二十四節氣之一的「春分」，這個時節雖...
2025/03/19 21:00
▲春分的三項習俗。（圖／CANVA製作）
這天春分晝夜等長　快接春分水吸財富貴人
春分，作為二十四節氣之一，不僅象徵春季過半，也是陰陽...
2025/03/14 22:05
業配勿用
國民好爸爸檢場　用這維持七旬好活力
擁有國民好爸爸之稱的資深演員檢場，閒暇之餘熱愛高爾夫...
2025/03/04 12:00
胸痛(圖/pexels)
51歲養生男不菸不酒 「1事」害心梗險喪命
養生逐漸成為風潮，但能否健康的關鍵在於一個人的「心理...
2025/03/02 11:03
r忠謀愛淑芬1802。圖為台積電創辦人張忠謀（左）與妻子張淑芬（右）。
81歲張淑芬視覺年齡才50　凍齡關鍵曝光！
台積電創辦人張忠謀與夫人張淑芬，兩人相識了15年後，...
2025/02/25 15:57
王永慶、張忠謀
93歲反應還比你快！台灣5企業家養生術曝
一般社會大眾對於成功的企業家都有的迷思或刻板印象，那...
2025/02/18 18:57
紅豆湯不補血? 醫:屬非血紅素鐵
「1甜食」很養生！不只助排便 暖胃又營養
隨著氣溫下降，不少人會喝熱飲、熱湯暖身，而紅豆湯是非...
2025/01/08 18:08
牛奶(圖/pixabay)
真健康？5種「假養生食物」燕麥奶入列
現代人越來越重視健康，甚至願意花錢買養生食品。營養師...
2024/12/31 11:08
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