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養生
看醫生,問診（示意圖／攝影者jcomp／freepik）
積極養生竟縮短壽命　40年研究曝最大關鍵
追求健康向來被視為延長壽命的關鍵，但一項長期研究卻顛...
2026/04/06 10:26
男生疲倦
清明溫差大易「春睏」！常見8疾病一次看
今天是清明連假第二天，但今日雨勢不斷，民眾出門要多注...
2026/04/04 10:12
▲王雞屎經營鹽業成功後，也不忘回饋地方鄉民。（示意圖／翻攝自Pixabay）
別減鹽過頭！醫示警「10養生地雷」恐短命
不少人開始養生，從選擇食物出發，認為吃太鹹對身體不好...
2026/04/03 06:25
宋逸民飛馬來西亞古晉，受邀參加3000人音樂會。（圖／藝起發光 提供）
58歲宋逸民飛馬來西亞！宣布重大計畫
從藝人轉為牧師的宋逸民，以自律生活打造健康體態，最新...
2026/04/01 17:58
老人　圖片翻攝自／/pixabay
10養生習慣大踩雷！日醫示警「恐害短命」
不少人為了健康又長壽，平常會透過控制飲食或認真運動來...
2026/03/30 17:56
▲立蛋。（圖／三立新聞網）
調整身心黃金期 「春分」立蛋迎好兆頭
春分是二十四節氣之一，通常落在每年的3月20日前後，...
2026/03/20 10:40
▲春分。（圖／CANVA製作）
春分二八月亂穿衣　防疲憊不振「快抽濕」
國曆2026年3月20日即將迎來二十四節氣中的「春分...
2026/03/19 23:00
▲依照農曆十二月寒冷程度不同，分為大、小寒。 （示意圖／翻攝自pixabay）
「小寒」3類人易發病！命理師曝養生攻略
1月5日迎接24節氣的「小寒」。命理專家楊登嵙提到「...
2026/01/03 09:44
蔡依林「PLEASURE」世界巡迴演唱會。（圖／凌時差提供）
蔡依林不熬夜也不吃這個！難怪凍齡身材好
天后Jolin蔡依林近日在台灣跨年檔期火力全開，於台...
2025/12/31 20:17
蔬菜,花椰菜(圖／pixabay)
女主管退休養生「每天吃菜」營養師卻搖頭
銀髮族飲食要吃對！日前營養師劉怡里分享，有一位三高中...
2025/12/20 22:36
動脈瘤,腦部,腦動脈瘤,高血壓,頭痛 李鴻典攝
她每天吃4超級食物養生 竟東痛西痛睡不好
太追求養生也不好！營養師李婉萍發文分享，書籍《超級食...
2025/12/12 20:15
▲大雪。（圖／CANVA製作）
避免冬季憂鬱　大雪這樣做滋補開好運
一年二十四節氣的尾聲即將到來，標誌著深冬序幕的第二十...
2025/12/07 19:00
ev圍巾溫度差1800-1
命理師指「大雪」4生肖當心心血管疾病！
12月7日將迎來「大雪」節氣，古人有云：「大者，盛也...
2025/12/01 23:22
（圖／取自pixabay）
今迎小雪4生肖小心病痛！養生禁忌一次看
2025年11月22日09點36分節氣來到「小雪」，...
2025/11/22 06:22
Threads爆紅「趙露思蘋果水」與 養生飲！
趙露思蘋果水爆紅！喝出素顏好氣色秘訣
Threads爆紅的「趙露思蘋果水」你喝了嗎？趙露思...
2025/11/17 15:00
▲立冬將至（圖／CANVA製作）
光明正大賴床　立冬養生全攻略
今年國曆11月7日迎來「立冬」，這代表秋季的「收穫」...
2025/11/07 17:00
轉大人文化節　提倡「全齡健康管理」從小做起
轉大人文化節　提倡全齡健康管理從小做起
源自於迪化街百年中藥鋪的保健品牌，長年致力推廣兒少發...
2025/10/31 12:00
▲適度運動幫助氣血流通、增強抵抗力。（圖／CANVA）
霜降進補三關鍵　先潤燥避免越補越上火
2025年10月23日將迎來二十四節氣中的第十八個節...
2025/10/20 12:00
▲寒露（圖／CANVA製作）
寒露節氣必學開運大法 調養五臟重要時刻
今（8）日正值二十四節氣中的「寒露」，同時也是是秋天...
2025/10/08 18:30
驚! 北捷電扶梯夾人 9歲女童右腳見血 -電扶梯-踏階-涼鞋-
寒露轉涼「4生肖」易感冒！養生禁忌快看
今年10月8日迎接二十四節氣的寒露，命理老師楊登嵙提...
2025/10/08 06:50
57歲資深藝人夏禕現身。（圖／記者趙于瑩攝影）
慘遭演藝圈封殺20年　57歲夏禕罕公開現身
57歲資深藝人夏禕今（26日）現身「中華民國關懷演藝...
2025/09/26 14:56
睡覺，睡眠(示意圖／Pexels)
睡對了防失智！專家：這睡姿有助大腦排毒
你是否曾想過，睡覺的姿勢不僅影響你的身體，更可能決定...
2025/09/14 00:41
▲白露吃水梨有助於潤肺。（圖／三立新聞網）
秋天必吃超級水果　白露養生開運秘訣
2025年9月7日進入二十四節氣的「白露」。此時晝夜...
2025/09/07 14:30
▲白露那天收集清晨的露水為老一輩的習俗。（示意圖／翻攝自Pixabay）
迎白露！4生肖當心暗疾　開運、禁忌一覽
週日（7日）節氣正式進入「白露」，是一年中晝夜溫差最...
2025/09/06 16:14
▲白露節氣到。（示意圖／翻攝自Pixabay）
白露節氣開運關鍵 吃此色食物養生補運
2025年9月7日迎來二十四節氣中的「白露」。天文上...
2025/09/06 13:00
吃飯（圖／翻攝自Unsplash）
「過午不食」減重養生?醫：死亡風險增30%
「過午不食」是近幾年很多人風行的斷食減肥法，但胸腔暨...
2025/09/06 12:34
▲白露茶被視為一年中滋味最佳的茶品之一。（示意圖／翻攝自Pixabay）
白露節氣開運必做　簡單一儀式好運跟隨
2025年9月7日將迎來二十四節氣中的「白露」。除了...
2025/09/06 10:00
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
她不吃炸物！養生20年卻老更快 2地雷釀禍
錯誤的養生方式，可能更傷身。中醫師李宜靜分享案例，一...
2025/09/01 16:42
沈玉琳首度露面。（圖／翻攝自沈玉琳臉書）
沈玉琳血癌！病友醫揪禍首：我不再這樣過
主持人沈玉琳罹患血癌，他近日表示，他算是養生的人，平...
2025/08/24 09:16
▲許多白色食材能夠潤肺。（圖／三立新聞網）
處暑飲食開運法一次看　這顏色食材補運
今（23）日迎來二十四節氣「處暑」，意味盛夏暑氣逐漸...
2025/08/23 07:00
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