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養生
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
蘋果削皮=白吃？4水果帶皮吃更讚 穩血糖
許多人吃水果時，通常會去除果皮，但小心削掉最營養的部...
2025/05/12 15:02
▲華人信仰重要神明「玄天上帝」。（圖／寶島神很大）
神秘春季療方大公開　老祖宗的保命術
近日清明連假剛過，不過大家知道嗎？老祖宗還留下了一帖...
2025/03/31 20:00
養「聲」兼養生！天氣忽冷忽熱保養就靠「它」
養「聲」兼養生！天氣忽冷忽熱保養就靠它
近期熱播的台劇《願望》自開播以來討論度持續攀升，劇情...
2025/03/31 12:00
▲春分時適合比較輕鬆的運動。（圖／CANVA製作）
3/20春分掌握5招接好運　4大禁忌一次看
「春分」是二十四節氣之一，通常落在每年3月20日或2...
2025/03/19 22:00
▲春分期間的氣溫變化大。（示意圖／三立新聞網）
三招擊退春燥春困 春分養生開運法
國曆3月20日是二十四節氣之一的「春分」，這個時節雖...
2025/03/19 21:00
▲春分的三項習俗。（圖／CANVA製作）
這天春分晝夜等長　快接春分水吸財富貴人
春分，作為二十四節氣之一，不僅象徵春季過半，也是陰陽...
2025/03/14 22:05
業配勿用
國民好爸爸檢場　用這維持七旬好活力
擁有國民好爸爸之稱的資深演員檢場，閒暇之餘熱愛高爾夫...
2025/03/04 12:00
胸痛(圖/pexels)
51歲養生男不菸不酒 「1事」害心梗險喪命
養生逐漸成為風潮，但能否健康的關鍵在於一個人的「心理...
2025/03/02 11:03
r忠謀愛淑芬1802。圖為台積電創辦人張忠謀（左）與妻子張淑芬（右）。
81歲張淑芬視覺年齡才50　凍齡關鍵曝光！
台積電創辦人張忠謀與夫人張淑芬，兩人相識了15年後，...
2025/02/25 15:57
王永慶、張忠謀
93歲反應還比你快！台灣5企業家養生術曝
一般社會大眾對於成功的企業家都有的迷思或刻板印象，那...
2025/02/18 18:57
紅豆湯不補血? 醫:屬非血紅素鐵
「1甜食」很養生！不只助排便 暖胃又營養
隨著氣溫下降，不少人會喝熱飲、熱湯暖身，而紅豆湯是非...
2025/01/08 18:08
牛奶(圖/pixabay)
真健康？5種「假養生食物」燕麥奶入列
現代人越來越重視健康，甚至願意花錢買養生食品。營養師...
2024/12/31 11:08
《願望》馬德琳手腳冰冷　金斯文心疼送「狀元堂滴雞精」表心意
《願望》馬德琳手腳冰冷　金斯文大獻殷勤
容易手腳冰冷的朋友們，最近一定有感覺到今年冬天特別冷...
2024/12/30 13:00
魚油（圖／翻攝自pixabay）
魚油別吃太多！恐有心房顫動副作用
保健觀念盛行，不少人習慣服用保健食品保養身體。不過藥...
2024/12/28 18:21
日月潭涵碧樓
養生旅遊夯　兩大飯店推冥想還有五感森療
全球觀光產業近年新興關鍵字是「養生」，促進健康、身心...
2024/12/26 16:40
雪,大雪,下雪(翻攝自PIXABAY)
大雪6禁忌7習俗一次看　「這兩地」恐沖煞
今日將迎來二十四節氣中的「大雪」，清水孟國際塔羅小孟...
2024/12/06 07:00
（示意圖／翻攝自photoAC）
「大雪」來了4生肖注意！開運養生法公開
2024年12月7日23點19分節氣來到「大雪」，古...
2024/12/06 04:52
▲大雪示意圖。（圖／CANVA製作）
大雪將至！冬藏養生開運法、禁忌一次看
大雪節氣的命名，顧名思義，象徵著此時雪量的大與多，源...
2024/12/04 21:00
PIXABAY
專家讚「神奇黑醋」　抗老還能穩血糖
冬季容易進補大吃大喝，享用油膩食物、火鍋料理，不僅熱...
2024/12/02 17:07
基隆五星級
波全台急凍！農糧署推5大食材祛寒暖身
今（1）日受到輻射冷卻影響，各地早晚仍偏冷，這麼冷的...
2024/12/01 09:44
燕麥,五穀雜糧(圖/pixabay)
她吃五穀養生！卻害狂過敏 醫:很多人搞錯
五穀雜糧通常被認為是健康食物，但小心也可能是過敏原。...
2024/11/28 16:50
芒種怎排濕1200
你該進補嗎？專家推3時機　2神湯老少通包
颱風過後氣溫逐漸轉冷，人體開始進入冬季的「閉藏」階段...
2024/11/16 07:55
立冬肉配菜1800
颱風後「四大名補」正對時　中醫示警了
颱風一個接一個來，緊接著東北季風又報到，讓台灣陷入下...
2024/11/16 07:47
▲北市衛生局稽查信義區養生膳食店，發現食材未覆蓋。（圖／北市衛生局提供）
遭踢爆「洗衣袋」燉中藥　衛生局揪3缺失
北市信義區某養生膳食店被民眾在社群網站貼出照片，爆出...
2024/11/08 18:26
中醫教你吃辛香料「祛濕又抗癌」！這幾種調味料還能降血糖　減輕關節疼痛（圖 / 每日健康）
好處多！中醫師教你吃辛香料「祛濕抗癌」
在中醫裡，辛香料不僅是藥材，更是養生的好幫手。對此，...
2024/10/28 16:25
▲柿子。（圖／資料照)
把握霜降「五食物」 助你順到年底
有句話說：「補冬不如霜降補。」古人認為，霜降時期的調...
2024/10/22 20:00
秋天來了身體警燈亮起！養生必看全方位指南　讓你遠離感冒和乾燥！（圖／姊妹淘）
秋天到身體警燈亮起！養生必看全方位指南
門診一名女子求診，表示感覺喉嚨很乾，皮膚也變得比較粗...
2024/10/11 09:25
一名健康餐老闆說，一份應該要賣300元。（示意圖／Pexels）
「健康餐盒」為何賣超貴？網揭驚人成本
現代人健康意識抬頭，許多人相當注重吃下肚的東西，但由...
2024/09/21 11:33
(推)桂格養氣人蔘i18081116
中秋節不只有月餅！桂格養氣人蔘成好選擇
中秋節到了，不少人會想要選購養生禮盒給家中長輩，或是...
2024/09/13 11:00
癢到破皮滲液！3招快速緩解異位性皮膚炎(圖／姊妹淘)
癢到破皮滲液！3招快速緩解異位性皮膚炎
隨著炎夏來臨，皮膚問題可能會變得更加嚴重。大量流汗和...
2024/09/12 13:40
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