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許哲綸
近年來在台灣吹起「168斷食法」減重，但你真的知道怎麼吃嗎？（圖／翻攝自pixabay）
168斷食注意！少吃這餐害人糖尿病、罹癌
「168斷食法」堪稱現代的減重顯學，醫師蕭捷健表示，...
2025/10/26 12:30
急診、醫生、自責、愧疚、醫院。（示意圖／PIXABAY）
台灣醫療加速崩壞！醫：未來5年不要生病
台灣引以為傲的健保體系，其核心的「救命醫療」品質正亮...
2025/10/19 23:15
外出吃飯餐具熱水燙一下？揭2條件才有效
不是堅果!它是「最強零食」:高蛋白又高纖
許多人都有嘴饞時刻，但又怕吃進太多熱量。醫師許哲綸建...
2025/10/16 10:33
鹹酥雞九.百1801
吃鹹酥雞就胖一圈?醫揭密「用1物」防心梗
很多人覺得前一晚吃了鹹酥雞，次日起床就胖一圈。醫師許...
2025/09/05 11:45
火腿蛋,早餐。（示意圖／PIXABAY）
不吃早餐害血糖飆 研究:晚餐太晚吃也傷身
有些人工作忙碌或為了減重，選擇早上不吃早餐，可能導致...
2025/08/28 08:30
當紫外線指數超過3，就要擦防曬乳。（圖／canva）
擦防曬後還能補維生素D？醫終極解答了
曬太陽可以補充維生素D，但擦完防曬再去曬太陽能補充維...
2025/08/14 07:58
好吃秘訣
吃鹹酥雞就胖一圈?用「它」就不怕!防心梗
許多人覺得前一晚吃了鹹酥雞，今天就胖一圈。醫師許哲綸...
2025/06/08 11:23
油(圖翻攝自/pixabay)
她高血脂吃藥仍狂飆 醫見「1事」勸別用了
炒菜時選錯油，小心越吃越傷身。新陳代謝科醫師許哲綸提...
2025/04/15 16:14
兩歲童條款1800
急診擠爆只是冰山一角　他曝醫療缺這1物
最近全台各醫院急診擠爆，且引發急診醫護人員大規模離職...
2025/02/28 14:32
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
「易胖體質」存在嗎？雙胞胎實驗終極解答
現代人常為過胖而苦惱，疑惑是否真有「易胖體質」，新陳...
2025/02/16 16:20
文 台韓式泡菜1800
泡菜可以當新鮮蔬菜？醫「2字」專業回答
蔬菜的營養益處逐漸為人所知。許多人疑惑，多吃醃製泡菜...
2025/02/09 16:36
黃軒分析，熬夜、不規則睡眠這2種型態，已被證實會增加罹患癌症的風險。（圖／取自黃軒的臉書）
不是堅果 「春節最強消夜」曝 高纖高蛋白
春節期間，很多人都會熬夜，不免想吃消夜。醫師許哲綸建...
2025/01/28 08:16
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
Oreo餅乾可降膽固醇？醫答：算是典範案例
近來網傳「Oreo餅乾能降膽固醇」，引發關注。對此，...
2025/01/27 15:02
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
飢寒交迫超養生！「冷到發抖」能防糖尿病
一項新的小型臨床研究發現，每天1小時冷療誘發顫抖，連...
2024/12/17 14:10
肚子餓,飲食,減肥(翻攝自 Pixabay)
不是堅果！醫推「最強消夜」：高纖高蛋白
許多人都有嘴饞想吃宵夜的時刻，新陳代謝科醫師許哲綸建...
2024/09/09 18:31
糖尿病 血糖機 測血糖（示意圖／pixabay）
不是飲食！1行為會血糖震盪:卻可防糖尿病
血糖波動越劇烈越不利健康，一般認為要避免血糖震盪，尤...
2024/09/02 12:20
近年來在台灣吹起「168斷食法」減重，但你真的知道怎麼吃嗎？（圖／翻攝自pixabay）
「168斷食法」注意！少吃這餐恐致癌
近來興起「168斷食法」，即每天只集中8小時內進食，...
2024/04/18 15:32
當脖子側面有淋巴結腫大的情形，要提高警覺，可能是甲狀腺癌轉移的情形。（圖／楊晴雯攝）
21歲女唾液腺結石　下巴腫如青蛙
台中21歲小甄正值大三實習階段，因需經常接觸人群，最...
2020/12/08 08:38
20200826
兒童鼻過敏要控制　避免誘發成氣喘兒
兒童鼻子過敏要控制，避免長大惡化變氣喘兒！過敏性鼻炎...
2020/08/26 09:40
勞動節,yes123求職網,上班族,行業
這功能不全　25歲職場女菜鳥顧人厭
台中25歲張小姐是職場新鮮人，專業頗受肯定，但她近年...
2020/07/14 07:11
亞洲大學附屬醫院,耳鼻喉部,許哲綸,小兒阻塞型睡眠呼吸中止症,尿床,打呼,打鼾 圖／亞大醫院提供
童打鼾夜尿　竟是小兒睡眠呼吸中止症
7歲小明再過幾個月即將升上小一，但他身高比同儕矮了一...
2020/03/13 08:01
JustDating,交友App,性,床事,兩性
他的這個「太巨大」　竟嚇跑一堆女友
台中38歲謝先生為科技工程師，職場表現深獲肯定，但單...
2019/07/22 09:02
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