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血脂
瘦挺肚易死1200
醫揭膽固醇不降反升的元凶：一堆人每天吃
隨著健康意識提升，許多人開始調整飲食習慣，減少油炸食...
2026/06/25 10:00
胸痛，胸悶，心梗（示意圖／PIXABAY））
「這年紀」就該驗血脂！否則20歲心梗中風
心血管健康極為重要。由於年輕人就心梗事件頻傳，醫師林...
2026/06/11 11:50
保健食品、魚油、鈣片、維他命、維生素 圖／freepik
魚油、薑黃誰最能降血脂？研究：它最有效
現代人重視健康，許多人會補充保健食品，醫師林軒任表示...
2026/06/11 11:19
減重(示意圖/翻攝自pixabay)
不用節食！「4習慣」降血脂血糖、不復胖
瘦瘦針成為潮流，但醫師蔡明劼表示，一項刊載於頂尖期刊...
2026/06/03 12:15
-心臟病-心肌梗塞-
健檢「1數據」偏高恐心梗 5人就有1人超標
健康檢查報告上常有三酸甘油酯、低密度膽固醇（LDL，...
2026/05/20 07:09
水果（示意圖／PIXABAY）
1水果甜爆卻能降血糖！還防心梗、增記性
當季水果「芒果」雖然很甜，但醫師張家銘表示，研究發現...
2026/05/17 08:30
日本,長壽,老人。（示意圖／AI製圖）
4類食物恐傷腦！專家：45%失智症可預防
失智症是許多人最害怕的疾病之一，它不只會逐漸奪走記憶...
2026/05/10 11:28
性行為（示意圖／pixabay）
硬漢突不行 床上表現斷崖下滑 年齡關鍵曝
男性床上表現變差，並非一夕之間發生，其實早已有跡可循...
2026/05/01 18:45
白永嘉,急診醫師的眼睛,胃食道逆流,胸悶,噁心,心肌梗塞,冠動脈阻塞
他胸悶驚血管亮警訊 醫揭勞工5大隱形殺手
許多人一忙起來就忘了時間，經常一坐就是好幾個小時，無...
2026/05/01 11:27
枸杞。（示意圖／PIXABAY）
別只吃藍莓 1果乾護眼、抗氧化、抗發炎
現代人生活不規律，加上長時間滑手機，可能影響作息與身...
2026/04/27 12:06
外出吃飯餐具熱水燙一下？揭2條件才有效
清淡飲食仍高血脂？「元兇」曝：每餐都有
許多人飲食清淡，膽固醇仍居高不下，醫師黃軒表示，很多...
2026/04/21 10:08
生菜沙拉(圖/pixabay)
只吃沙拉沒變瘦！血脂紅字 少吃2食物釀禍
許多人認為「飲食清淡、少油」就等於健康，但若過度追求...
2026/04/14 11:44
據衛福部公布的標準，「三高」（血壓高、血糖高、血脂高）與「二害」（腰圍過粗、好的膽固醇不足）中，若觸及三項警戒指標，即罹患代謝症候群。據衛福部國民健康署調查，20至64歲國人代謝症候群盛行率為24.8%，等於每4人就有1人罹患代謝症候群。（示意圖/ PIXABAY）
代謝症候群悄上身　每4人就有1人罹患！
代謝症候群若控制不佳，易演變為慢性疾病，造成中高齡時...
2026/04/05 04:16
據衛福部公布的標準，「三高」（血壓高、血糖高、血脂高）與「二害」（腰圍過粗、好的膽固醇不足）中，若觸及三項警戒指標，即罹患代謝症候群。據衛福部國民健康署調查，20至64歲國人代謝症候群盛行率為24.8%，等於每4人就有1人罹患代謝症候群。（示意圖/ PIXABAY）
每4人就有1人中標　代謝症候群悄悄上身！
據衛福部公布的標準，「三高」（血壓高、血糖高、血脂高...
2026/03/28 12:33
女子喝飲料。(圖／Pixabay)
防失智、穩血壓！「1黃金飲品」6大好處曝
近來天氣變化大，一不注意就可能感冒。美女營養師高敏敏...
2026/03/23 11:18
女性,胸部,胸悶,胸痛（示意圖／PIXABAY）
纖瘦女體脂竟41% 患重度脂肪肝 3習慣釀禍
脂肪肝並非胖子專利！外科醫師陳榮堅分享，一名20多歲...
2026/03/13 15:16
血管，血液。（示意圖／PIXABAY）
老夫妻健康模範生！竟血脂狂飆 1食物釀禍
自製麵包看似健康，但若攝取過量，仍可能影響血脂。神經...
2026/03/06 11:54
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
只吃燙青菜！她血脂狂飆 「2食物」是元兇
飲食清淡不代表一定健康。營養師邱世昕分享，一名55歲...
2026/03/04 16:17
香蕉,農委會,鳳梨,金鑽鳳梨,農民,價格
香蕉是血管救星　醫：血糖偏高者選這顏色
香蕉好處多，尤其能幫血管做修復！北榮遺傳優生科主任張...
2026/02/25 15:22
營養師曝「5種降膽固醇救星」，大蒜、肉桂都入列。（示意圖，取自PIXABAY免費圖庫）
健檢看到紅字好驚慌？5種降膽固醇救星
農曆春節時，多數民眾會有不少聚餐，在飲食方面也相對較...
2026/02/21 01:23
V木崙又開賣1200
過年熱量炸彈 營養師推1零食：降血脂護心
過年零食一口接一口，卻可能在不知不覺中吃下大量熱量。...
2026/02/09 15:58
老人,長輩,老年人。（示意圖／PIXABAY）
老人微胖更長壽！黃金BMI 手勁腿粗更重要
許多人認為「瘦」就是美，但長輩變瘦要特別小心。營養師...
2026/01/29 18:58
雞蛋。（示意圖／PIXABAY）
一天2顆蛋害高膽固醇？醫揭這2款才是大忌
不少長輩認為，多吃蛋黃會造成膽固醇過高，事實並非如此...
2026/01/15 14:55
高膽固醇（示意圖／翻攝自健康e起聊）
耳垂冒1條線是奪命符？醫揭高膽固醇3徵兆
膽固醇過高通常沒有明顯症狀，所以有些人高膽固醇數年，...
2026/01/12 15:59
眼,眼睛,黑暗,觀看,滲透,透視,間諜（圖／翻攝自Pixabay）
身體在求救！眼皮「黃斑塊」竟是心梗警訊
當眼皮長出淡黃色小斑塊，可能是身體的警訊。醫師示警，...
2026/01/10 14:11
護眼(示意圖/翻攝自pixabay)
眼皮冒1類斑塊=膽固醇狂飆！大增心梗風險
臉上若出現斑塊，許多人會選擇做醫美，但當心斑塊可能是...
2026/01/07 19:05
血糖(圖翻攝自／pixabay)
不是跑「1動作」穩血糖護腦 沒流汗也有用
許多人工作繁忙，沒有時間運動，容易造成肥胖、骨鬆問題...
2025/12/30 14:06
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
養生瘦男竟高血脂 「做3事」膽固醇降一半
瘦不一定代表健康！心臟外科醫師楊智鈞分享，一名65歲...
2025/12/26 11:47
醫師提醒並非每個人都適合吃薑母鴨進補。（示意圖／三立新聞網）
大家都吃錯！立冬過度進補恐中風 3招救心
11月7日為24節氣的「立冬」，象徵著冬季正式展開。...
2025/11/05 11:12
業配勿用
日本熱銷４億包！糖脂對策 隨餐1包纖維粉
天氣漸涼，食慾大開，才剛過中秋節享受罪惡好吃的烤肉、...
2025/10/31 12:00
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