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水分
上班族,熱,流汗。（圖／AI製圖）
狂喝冰水仍熱爆！營養師推「7排濕食物」
台灣近日連日高溫，許多人常感到身體濕黏不適。營養師陳...
2026/05/30 08:30
獨家／蔥肉捲「肉片細如繩」　業者揭因：只賣20元
獨／蔥肉捲肉片細如繩　業者喊：只賣20元
近期有民眾在外送平台點了「豬肉青蔥串」，結果打開一看...
2026/05/18 00:21
熱水器,浴室,洗澡,熱水澡(圖/資料照)
非打掃不乾淨！90%人每天1習慣釀浴室發霉
近期因鋒面報到，台灣各地連續多日降雨，不少民眾對濕氣...
2026/05/14 20:03
空氣真的能變救命水？台灣設計師挑戰「除濕機飲用水」黑科技。（圖／三立永續辦公室提供）
空氣真的能變救命水？除濕機飲用水黑科技
面對全球20億人缺水困境，科學家開拓大氣製水新技術，...
2026/04/12 23:00
保健品,藥品,乾燥劑(圖/記者施春美拍攝)
藥瓶內棉花乾燥劑別留！藥師曝驚人迷思
台灣人吃保健食品習慣保留瓶內乾燥劑與棉花以防潮，但藥...
2026/04/12 03:13
營養師曾建銘提醒，長期以黑咖啡取代白開水，恐增加身體負擔。（圖／翻攝自Pexels）
黑咖啡、綠茶當水喝？小心4大風險找上門
營養師曾建銘提醒，長期以無糖黑咖啡或綠茶取代白開水補...
2026/04/07 14:21
睡覺,健康,喝水,心肌哽塞,血栓,頻尿,中年男子。（示意圖／AI生成）
睡前喝水有「黃金時間」泌尿科醫師揭密
不少人習慣睡前喝一杯水，認為有助預防中風或心肌梗塞，...
2026/04/03 07:30
眼睛(示意圖/翻攝自pixabay)
獨／狂喝水恐失明？醫解答！這類人要喝夠
充分補水很重要，但日前傳出一名女性狂灌1公升水後，突...
2026/03/11 18:06
療癒,紓壓,冰箱,冷凍庫,強迫症（圖／翻攝自爆怨公社）
魚肉不拆包裝就冷凍超NG　專家教1招保鮮
隨著物價上漲與生活成本增加，許多人為了省錢，會趁促銷...
2025/11/17 16:42
（示意圖／ISTOCK）
別把海鮮放微波爐！專家揭下場：絕對後悔
一道道美味佳餚吃不完放冰箱，隔天用微波爐加熱超方便，...
2025/11/11 17:58
中醫師揭喝水的黃金時段。（示意圖／unsplash）
喝水有時刻表！醫揭8黃金時段助排毒瘦身
口渴時，飲用白開水是最佳的選擇，衛福部建議民眾，每天...
2025/11/08 16:47
高血壓(圖／PIXABAY)
少鹽還不夠！研究揭「1飲品」超穩血壓
高血壓是沉默的殺手，常見於中老年人。營養師薛曉晶表示...
2025/11/02 15:44
喝水管理學：營養師教你打造體內平衡。（圖／潮健康提供）
現代人易慢性缺水？掌握6種正確飲水法
在快節奏的現代生活中，不少人專注於工作與日常瑣事，卻...
2025/10/03 17:09
甜點品牌賣
天天喝水還結石？醫示警：錯誤喝法＝白喝
多喝水有助維持身體健康，但如果方式錯誤，喝再多也沒用...
2025/09/08 12:47
突襲視察雙北5醫院急診 邱泰源: 急診情況趨緩
40歲女突然昏迷　醫:「少做1事」中風了！
一名40歲女性開完減重手術一個月，因為意識不清而送急...
2025/09/06 08:27
鹹酥雞九.百1801
吃鹹酥雞就胖一圈?醫揭密「用1物」防心梗
很多人覺得前一晚吃了鹹酥雞，次日起床就胖一圈。醫師許...
2025/09/05 11:45
連八天高溫1800
暑假「熱傷害已破千人」！做好3招避就醫
今（22）日各地高溫炎熱，氣象署一早發布高溫資訊，台...
2025/08/22 14:58
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
減重失敗原因！醫破4迷思:天天量體重錯了
減重是不少人的終生志業。減重醫師蕭捷健表示，90%減...
2025/07/07 11:44
好天氣,太陽,高溫,中暑,熱傷害(翻攝畫面)
熱天騎車30分鐘！婦橫紋肌溶解、腎衰竭
夏天出門在外，一定要特別注意補水防曬！台中一名70多...
2025/06/30 12:49
夏日炎炎容易中暑，防範措施要做好。(示意圖/翻攝自pixabay)
吹冷氣也中暑？營養師教吃出體內降溫系統
炎炎夏日，氣溫動輒突破35度，台灣濕度又高，讓不少人...
2025/06/17 21:37
便秘,痔瘡,搔癢,肛門
狂吃蔬菜還便秘！美國大數據解答了！
許多人吃大量蔬菜仍無法改善便秘。醫師蕭捷健表示，可試...
2025/06/17 10:50
▲（圖／翻攝自百度百科）
挖出11斤黃金上交國家後變8斤！專家:正常
1970年的某一天，在陝西西安何家村的施工工地上，一...
2025/04/30 00:02
喝水(圖/pixabay)
每天都必須灌8杯白開水嗎？營養師給答案
你有記得多喝水嗎？專業營養師組成的好食課團隊指出，事...
2025/04/28 11:43
手術房，醫師，開刀(圖／PIXABAY)
60歲男很勇建　「腸胃1症狀」竟害腎壞了
腎臟負責水分、廢物的排出等，功能繁多而巨大。腎臟科醫...
2025/04/23 16:55
水果攤。(圖/Pixabay)
膳食纖維最高3水果　吃它能穩定血糖
許多人都便秘的問題，水果有豐富的膳食纖維，可促進腸胃...
2025/03/16 10:20
黃軒分析，熬夜、不規則睡眠這2種型態，已被證實會增加罹患癌症的風險。（圖／取自黃軒的臉書）
熬夜害失智！「1飲品」能護腦:不是咖啡因
春節期間，許多人會熬夜。醫師張家銘表示，當人睡眠時，...
2025/01/29 09:55
白飯,冷凍,冷藏,訣竅。（圖／翻攝自JA全農推特）
白飯吃不完別冷藏！米商曝正確保存方式
如果煮太多飯，通常都會放進冷藏保存、或是放在電鍋內保...
2025/01/25 09:43
用電鍋煮飯時，有些人可能會想，是要立即打開飯鍋，還是稍等再燜一下，讓飯的口感更佳。（示意圖／photoAC）
電鍋煮飯最後要燜嗎？　日專家揭答案
用電鍋煮飯時，有些人可能會想，是要立即打開飯鍋，還是...
2025/01/19 15:20
解酒液沒效1200
尾牙太嗨酒喝過量　營養師曝解酒8飲食
最近許多公司尾牙，喝酒狂歡一夜之後，不少民眾都體驗過...
2025/01/11 16:27
膠原蛋白
吃膠原蛋白變美？必搭「1物」否則白花錢
一般女性都對膠原蛋白不陌生，認為膠原蛋白可增加皮膚彈...
2024/12/23 11:00
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