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骨質
女性營養重點一次看　怎麼補最有效！（業配勿用）
女性保健品推薦　分齡營養懶人包
女性保健食品怎麼選最適合自己？從青春期（20歲）、備...
2025/10/17 12:00
骨質疏鬆年輕化？！營養師曝「補鈣法寶」
鈣流失30歲開始！醫曝：高鈣冠軍是「它」
現代人忙碌少運動、又不愛曬太陽，三餐外食成為常態，導...
2025/10/11 18:17
▲男人愛逞強，經常忽略自己的健康，國泰人壽推出「豪康愛」防癌定期保險，全面守護男性健康，強化癌症與骨折保障。國泰人壽強調保險應與健康管理整合，打造全面守護機制。（圖／國泰人壽提供）
男人的骨頭比感情還脆？靠這招直接補起來
父親節將至，國泰人壽特別針對男性健康需求，推出全新專...
2025/09/14 16:38
上班族,腰酸背痛,背痛。（示意圖／PIXABAY）
她背痛2年竟骨鬆！醫揭常見2類型 3招救骨
65歲的林奶奶兩年來背部頻繁痠痛，只能依賴服用肌肉鬆...
2025/09/05 10:06
上班族,腰酸背痛,背痛。（示意圖／PIXABAY）
她起身「喀」一聲背痛整月！醫嘆：坍塌了
70歲的孫媽媽這一個月來飽受背痛折磨，起因只是某次攙...
2025/08/24 08:00
▲爸爸們應及早檢視人生各階段風險與需求，以抵禦風險來臨時對家庭財務的衝擊。（示意圖／PIXABAY）
男性健康3大隱憂　爸爸的身體就靠它來撐
現代男性面臨職場與家庭的多重責任，更身兼家中重要經濟...
2025/08/09 02:20
針對高風險族群，陳明翰說明，首先是停經女性、年紀較大的長者，包含65歲以上女性、70歲以上的男性；再者，若有家族史，父母親本來就有發生骨鬆的話也是危險族群
骨鬆恐害臥床！「6字秘訣」曝:光補鈣沒用
骨質疏鬆容易導致骨折、甚至臥床，如何預防相當重要。醫...
2025/05/11 10:00
但看看身邊上了年紀的長輩若出現身高變矮、駝背、腰酸等，可能都是骨鬆的徵兆。
女性3成骨鬆！醫示警「3高1低」死亡率5成
骨鬆是長者健康隱憂。台灣人口高齡化進展快速，長者常見...
2025/05/10 13:07
膝關節炎,骨鬆,跌倒,骨折,膝蓋,肌肉,痠痛,骨骼,肌力,退化性關節炎,關節,膝關節退化。（示意圖／記者楊晴雯攝）
輕輕一摔就骨折？醫示警「2族群」超危險
隨著年齡增長，有些人會開始感覺腰痠背痛、身高變矮，甚...
2025/05/01 10:34
網路流傳下巴打玻尿酸會把「骨頭吃掉」。(示意圖)
下巴打玻尿酸會把骨頭吃掉？ 醫界曝真相
楊醫師強調：「從目前醫學共識來看，造成骨質流失的常見...
2025/04/25 23:05
實驗,白老鼠,動物實驗（圖／翻攝自pixabay）
不當白老鼠 5健康食品認證改「人體試驗」
食藥署今（10）日公告修正「健康食品之骨質保健功效評...
2025/04/10 15:40
一名25歲女子每天必喝4杯咖啡，加上長期熬夜、缺乏運動，導致她年紀輕輕就確診中度骨質疏鬆。（示意圖／翻攝自unsplash）
每天必喝4杯「這飲品」　女彎腰就骨折
大陸浙江寧波一名25歲女子小張（化名），日前在彎腰撿...
2025/03/09 17:23
40+的身體保養學　預防危機　只靠補鈣不夠！（業配勿用）
40+的身體保養學　預防危機只靠補鈣不夠
骨骼健康到底有多重要？骨骼宛如房子結構的「鋼筋」角色...
2025/02/25 18:00
助攻國人體力、支持行動力　力增飲活力強化配方全新上市（業配勿用）
力增飲活力強化配方全新上市
台灣自主研發製造的力增飲，於十二月推出雙效蛋白+及關...
2024/12/14 12:00
腰痠,腰痠背痛,久坐,腎臟（示意圖／記者楊晴雯攝）
醫示警「1病」死亡率高於癌症！5類人注意
骨鬆竟成全球第二大流行病！台灣將於2025年步入超高...
2024/12/01 10:09
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
纖維是地瓜葉3倍！這蔬菜補鈣護骨還抗癌
味噌湯中常見的海帶芽，營養價值相當高。營養師林雨薇表...
2024/10/27 08:45
人體骨質的高峰期約在三十歲左右，此後即開始每年逐漸流失。由於骨質疏鬆症並無明顯徵兆，常見為年紀增長之後發生駝背、變矮四公分以上（與年輕時相比）、經常下背疼痛等症狀。停經後婦女因失去荷爾蒙保護，骨質流失速度更快。
不是運動！研究：1習慣害骨鬆 不理慘失能
骨質疏鬆容易引發骨折，嚴重會導致臥床、失能。家醫科醫...
2024/10/16 08:11
過路等十台1200
台灣邁超高齡社會 醫：5行動力衰退成警訊
倒數3個月就是2025年，台灣即將邁入超高齡社會。國...
2024/09/20 15:33
糖尿病 血糖機 測血糖（示意圖／pixabay）
飯後「1運動」超控血糖!還增肌力、防骨鬆
台灣有200多萬糖尿病患，為了避免飯後血糖飆高，網紅...
2024/09/16 14:10
熱拿鐵(記者陳弋攝影)
拿鐵不是人人能碰！這族群只能喝黑咖啡
台灣慢性腎病患者多達240萬人，咖啡已被證實可保護腎...
2024/07/03 14:39
Let’s Jump！萬歲堅果盃跳繩賽　八百位學童一起跳出活力與健康（業配勿用）
Let’s Jump！萬歲堅果盃跳繩賽！
為鼓勵國小孩童運動保持健康，「Viva 萬歲牌」與跳...
2024/05/16 12:00
陳崇桓提醒，門診逾5成患者對手術不了解，寧願忍痛也不願接受換髖手術，反讓另一側健康髖關節過度承受壓力而加速損壞。（示意圖／陳崇桓醫師提供）
長輩最怕摔！醫：開刀後做1事避長期臥床
髖關節骨折好發於65歲以上長者，而因女性骨質疏鬆率較...
2024/04/28 16:14
咖啡（示意圖／翻攝自pixabay）
拿鐵不是人人能碰！這族群只能喝黑咖啡
台灣慢性腎病患者多達240萬人，許多人努力護腎，咖啡...
2024/04/26 10:51
牛奶（圖／Pixabay）
喝牛奶有利無弊？醫曝答案「超乎想像」
提到牛奶，會予人鈣含量高、極度營養的聯想，但家醫科李...
2024/04/23 14:16
貪杯男怕死猛吞保健品中毒　醫：腎壞了了（圖／翻攝畫面）
貪杯男怕死猛吞保健品中毒　醫：腎壞了了
48歲張姓中年男子有酗酒習慣，不僅患有酒精性肝硬化，...
2023/12/28 12:03
膝關節炎,骨鬆,跌倒,骨折,膝蓋,肌肉,痠痛,骨骼,肌力,退化性關節炎,關節,膝關節退化。（示意圖／記者楊晴雯攝）
5人有1人骨鬆「駝矮痛」3徵兆恐嚴重骨折
骨質疏鬆症（骨鬆）於全球是僅次於心血管疾病的第二大流...
2023/10/19 11:06
突變新魔王Omicron 醫:可能傳播力高.毒性輕,咳嗽,感冒,生病,病人,示意圖
30歲女咳到肋骨斷　醫揪病因竟是防曬導致
大陸32歲的小惠，因為咳嗽有點嚴重，越咳肋骨越痛，在...
2023/09/17 09:17
罹患骨鬆50歲年輕阿嬤全然不知　廚房摔倒手撐地即骨折（業配勿用）
罹患骨鬆50歲年輕阿嬤全然不知！
骨質疏鬆症悄悄上身無聲無息，摔倒就骨折後患無窮！1名...
2023/08/22 12:00
咖啡,黑咖啡（圖／翻攝自pixabay）
空腹喝咖啡＝傷胃！醫曝真相：喝拿鐵更慘
不管是為了提神還是喜歡咖啡香，許多人喜歡早上起床後就...
2023/02/16 10:53
但看看身邊上了年紀的長輩若出現身高變矮、駝背、腰酸等，可能都是骨鬆的徵兆。
骨質疏鬆症竟會遺傳？這類人要小心骨折！
許多人50歲過後，就要小心「骨質疏鬆」找上門！除了老...
2022/11/10 09:46
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