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規律運動
World Gym Blog提供
糖分攝取過量恐糖尿病　5招助你戒糖癮
上班族天天外食還有許多工作聚餐，讓你攝取過多糖分了嗎...
2024/11/04 13:49
▲慢跑就是秋天適合的運動之一。（示意圖／翻攝自Pixabay）
運動現況調查顯示　去年規律運動人達新高
教育部體育署委託世新大學進行「運動現況調查」，其中去...
2024/01/18 19:50
適當的運動可降低癌症治療前後的不適感，同時也能夠引起大腦產生多巴胺，使身體愉快的物質，抑制負面情緒、增進生活品質（圖／UA提供）
降低20%罹癌風險？答案簡單4個字
「如何降低20%罹患癌症的風險？」國民健康署今（27...
2021/04/27 14:01
名家專用／NOW健康／透過蔬果彩虹579、規律運動、體重控制、遠離菸檳、以及定期篩檢等5項習慣，就能降低6至7成罹癌風險。(勿用)
大腸癌最要命　防癌5招這樣做
進一步分析我國近5年的10大癌症趨勢，結果發現，國人...
2020/02/06 15:26
0327
肺阻塞患者會打呼　當心得到這種病！
身高170公分、體重80多公斤的60多歲王伯伯，是嚴...
2017/04/05 13:49
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