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糖尿病
蔬果。（示意圖／PIXABAY）
不是洋蔥！7食物穩血糖 醫激推「蔬菜王」
許多人長期攝取過多的肉類、糖類及精緻穀物，導致血糖飆...
2025/05/29 18:41
腦袋,大腦。（示意圖／PIXABAY）
比地中海飲食強！「1吃法」讓大腦年輕7歲
有些人自覺記憶力越來越差，認為是老化所致，但營養師薛...
2025/05/26 10:50
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
「1吃法」慘釀糖尿病！改了＝降糖藥物
有些人飲食內容正確，但仍無法控制血糖，醫師張家銘表示...
2025/05/25 09:10
廁所/小便斗/尿尿/小解（資料照）
別只看大便！尿量多於這數字恐是糖尿病
多看大小便，為健康超前部署！胸腔暨重症專科醫師黃軒表...
2025/05/23 18:45
失眠,睡眠,睡覺(圖/pixabay)
隔天醒來累又餓？睡前1習慣恐釀糖尿病
根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病友。就...
2025/05/23 16:55
炒菜（示意圖／pixabay）
「3常見料理」不甜卻飆血糖！害人糖尿病
很多人以為主食是血糖飆升的主因，但營養師薛曉晶表示，...
2025/05/22 12:17
肇事翁累犯0700。三峽,三峽重大車禍
三峽翁車上有藥袋！妻揭2隱疾打臉里長
新北市三峽區昨19日下午4時許發生一起奪命車禍，78...
2025/05/21 10:11
茶是許多人提神的飲料。(圖/施春美攝)
「1飲品」穩血糖、抗老化 醫：10cc就有用
飲食不正常、攝取過多精緻食品，都可能引起高血糖問題。...
2025/05/16 18:59
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
穩血糖效果強3倍！專家點名「5水果」
許多糖尿病患不敢吃水果，怕血糖飆高，但營養師薛曉晶表...
2025/05/15 11:33
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
養生女自製健康早餐 「1吃法」險得糖尿病
一名60多歲女子是退休老師，每天早餐喝一大杯自製的五...
2025/05/15 08:13
燕麥,五穀雜糧(圖/pixabay)
五穀米=健康？「1吃法」是糖水、害糖尿病
越來越多民眾追求健康飲食，五穀米、十穀米蔚為風潮，許...
2025/05/14 10:05
失眠,壓力,頭暈,頭痛,睡覺（示意圖／記者楊晴雯攝）
能量飲料越喝越累？研究曝害恐慌、糖尿病
現代人生活忙碌，不少人會飲用能量飲料進行提神。不過一...
2025/05/13 17:09
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
啤酒肚≠喝太多！「致命機轉」害心梗中風
啤酒肚是中年男性的標配，過去以為是喝太多啤酒所致，醫...
2025/05/13 10:00
吃飽,吃飯,用餐,美食(圖/pixabay)
晚餐「1習慣」飆血糖！「2招」控糖又好睡
有些人整天都控制飲食，但晚上血糖數值仍然偏高。營養師...
2025/05/12 18:33
黑巧克力。（圖／Pixabay）
吃巧克力防糖尿病！哈佛曝「這款」才有效
據推估，台灣約有300萬名糖尿病患，預防糖尿病相當重...
2025/05/12 10:32
▲性學權威潘俊亨曝光壯陽5大天王美食，堅果竟雙效合一。（圖／翻攝自pixabay網站）
「1堅果」能防糖尿病、心梗 消夜吃超健康
據推估，台灣約有300萬名糖尿病患，預防糖尿病相當重...
2025/05/11 11:40
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
不碰甜食！他這樣「吃中餐」　重度糖尿病
糖尿病不是只因愛吃甜食造成。醫師李唐越表示，一名50...
2025/05/11 10:55
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
不是大蒜！飲食加「它」可控血糖、護心臟
台灣糖尿病盛行率達10.6%，超過日、韓等國，患者恐...
2025/05/11 08:17
日本山梨縣富士急樂園2月28日發生工安意外，一名負責檢修雲霄飛車「ええじゃないか」（EEJANAIKA）的員工在軌道上遭車體夾住，最終不治身亡。（圖／翻攝「富士急ハイランド」官網）
搭雲霄飛車竟顱內出血！醫示警3種人別玩
中國湖北省一名37歲周姓男子，近日在遊樂園連續搭乘兩...
2025/05/09 19:19
咖啡。(圖/Pixabay)
咖啡＋1物好處翻倍！醫：更護腎、穩血糖
咖啡是現代人的提神飲品。醫師洪永祥表示，黑咖啡含有綠...
2025/05/09 13:15
相撲選手,日本。（示意圖／PIXABAY）
相撲「胖卻健康」驚人關鍵！普通人學不來
相撲選手雖體重過重，但身體普遍相當健康。家醫科醫師李...
2025/05/08 12:29
鼻子,聞。（示意圖／PIXABAY）
狂聞到屍臭味！他噴出黑鼻涕 竟得糖尿病
嗅覺變化也能反映出健康狀況。耳鼻喉科醫師吳昭寬提到，...
2025/05/07 17:51
血糖(圖翻攝自／pixabay)
吃錯會變笨！「3食物」穩定血糖又護大腦
血糖高不只易得糖尿病，甚至可能導致記憶力衰退。營養師...
2025/05/07 13:31
肝臟(圖/pixabay)
35歲男愛吃「2物」 慘糖尿病、重度脂肪肝
錯誤飲食內容會影響健康至鉅。醫師劉博仁表示，一名35...
2025/05/06 15:06
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
「1健康早餐」害血糖飆：低脂優格也中
許多人自認已經不吃甜食，血糖仍忽高忽低，營養師薛曉晶...
2025/05/06 09:15
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
悚！1食物不飆血糖　卻釀糖尿病、脂肪肝
健康資訊普及，民眾逐漸熟悉升糖指數對於血糖的影響，血...
2025/05/05 11:20
全麥麵包。（示意圖／PIXABAY）
全麥≠健康！3食物害血糖飆 糖分比可樂多
有些食物看似健康，其實容易害血糖亂飆。營養師薛曉晶提...
2025/05/05 10:51
（圖／Pixabay）爬樓梯,走路,散步,運動
日常4行為可控血糖 每天快走6分鐘多活4年
糖尿病友可從日常生活輔助血糖控制，先前營養師楊斯涵在...
2025/05/02 22:59
胰臟癌,腹痛,癌症(圖/pixabay)
無菸酒及不適！60歲男罹癌王...醫揭關鍵
一名沒有菸酒嗜好，但有糖尿病前期60歲男子，就醫時自...
2025/05/01 17:26
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
「1水果」能護心、控血糖！吃3個月就有效
台灣約有240萬糖尿病患，如何控制血糖，相當重要。一...
2025/04/30 11:32
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