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糖尿病
馬鈴薯。（示意圖／PIXABAY）
馬鈴薯健康？1煮法傷身 糖尿病風險增20%
馬鈴薯是優質碳水化合物來源，富含膳食纖維等營養，但錯...
2025/08/29 17:17
糖尿病（圖／翻攝自pixabay）
治好糖尿病有解!減重「1幅度」不用再吃藥
糖尿病嚴重危害健康。一篇近期發表的研究指出，若體重成...
2025/08/29 11:52
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
他吃藥仍嚴重糖尿病！「1健康食物」害的
糖尿病會嚴重危害健康。醫師李思賢表示，一名患者體重高...
2025/08/28 16:05
火腿蛋,早餐。（示意圖／PIXABAY）
不吃早餐害血糖飆 研究:晚餐太晚吃也傷身
有些人工作忙碌或為了減重，選擇早上不吃早餐，可能導致...
2025/08/28 08:30
穀物,五穀粉,雜糧,沖泡,穀粉（圖／資料照）
養生女不碰炸物！吃1健康食物 險得糖尿病
有些看似健康的食物，可能是血糖炸彈。一名60歲婦人不...
2025/08/27 13:06
大腿,小腿,腿,女性。（示意圖／PIXABAY）
腿粗=長壽！1處越大越健康 穩血糖又護心
現代人追求纖瘦身材，但研究發現，腿粗、屁股大才是健康...
2025/08/27 11:44
糖尿病記者會
聰明選供品！營養師建議高營養密度食物
台灣年度傳統盛事中元節就快要到了，醫師和營養師特別建...
2025/08/27 11:00
▲減肥為什麼一直失敗？陳潮宗中醫師曝光10大食慾陷阱。（圖／翻攝自pixabay網站）
獨／甩肉10kg 醫用2招消除脂肪肝、糖尿病
肥胖、三高是現代人的困擾，醫師也不例外。常上電視節目...
2025/08/26 07:46
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
80歲嬤失智ing　靠「1飲食」半年後逆轉！
失智症議題備受關注。醫師劉博仁表示，一名80歲女子因...
2025/08/25 10:46
（圖／翻攝自Joeman臉書）
Joeman成功甩肉31公斤！首曝減肥原因
百萬網紅Joeman在YouTube上擁有272萬訂...
2025/08/25 09:26
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
「吃對水果」可降4成糖尿病風險 醫曝關鍵
怕甜不吃水果？台灣糖尿病患者人數持續增加且有年輕化的...
2025/08/24 07:00
糖尿病盛行率高　4成病友伴隨心臟、腎臟病變
血糖黑字就安全？營養師揭糖尿病5大警訊
過去我們總認為糖尿病是老年人的專利，但如今這個觀念已...
2025/08/23 17:31
糖尿病(示意圖/翻攝自pixabay)
研究：1神茶降血糖、護心臟！醫：更性福
隨著現代人健康意識提升，如何透過「日常飲食」有效控制...
2025/08/23 10:05
減重,減肥(圖/pixabay)
40歲男「戒吃2食物」 穩血糖、甩肉16公斤
正確飲食不僅能幫助減重，還能穩定血糖。新陳代謝內分泌...
2025/08/21 18:20
16歲高中生得糖尿病。（圖／衛福部彰化醫院提供）
14歲得糖尿病 高二男突昏倒 致命併發症曝
糖尿病有年輕化趨勢，不再是老年人的專利。一名16歲高...
2025/08/21 12:25
腎臟科醫師洪永祥指出，含糖手搖飲的危害比罐裝飲料更大。（示意圖／photoAC）
1飲料很毒！醫示警:每天喝一點點也下場慘
許多人買手搖飲時會選少糖、微糖，自認很健康，但醫師李...
2025/08/20 08:51
米飯,飯,精緻澱粉,澱粉 （示意圖／翻攝自Pixabay）
每天一碗飯能養生？醫揭「1種米」控血糖
白飯幾乎是台灣人餐桌的常客，但你知道不同種類的米對健...
2025/08/19 15:05
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
黑咖啡能防糖尿病！加2物也健康還更好喝
眾多研究證實，黑咖啡不僅能提神，也能保護肝、腎等器官...
2025/08/19 11:08
手搖飲,珍珠奶茶。（示意圖／PIXABAY）
比手搖飲更毒！「它」大增38%糖尿病風險
健康意識提高，很多人會盡量避免糖分，無糖、代糖成為流...
2025/08/19 10:19
▲肥胖。（示意圖／pexels）
學童肥胖三主因曝：手機用太多也是關鍵
根據衛生福利部國民健康署統計，臺灣約每三名學童就有一...
2025/08/18 10:27
《奕起聊健康》水果示意圖(圖翻攝自/pixabay)
獨／「1果乾」甜爆卻防糖尿病！醫也嚇到
甜食對健康的危害，逐漸為人熟悉，但腎臟科醫師江守山表...
2025/08/17 13:38
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
比糖更毒！它2週就害人肥胖、容易糖尿病
現代人擔心高糖、高油食物會危害健康，但醫師李思賢表示...
2025/08/17 10:15
油炸,薯條 （圖／翻攝自pixabay）
驚！每週吃3份薯條「糖尿病風險暴增20%」
很多人喜歡吃炸物，尤其炸薯條是心頭好，但除了要小心熱...
2025/08/17 10:00
糖尿病（圖／翻攝自pixabay）
23歲男糖尿病！醫揪2習慣釀禍:一堆人中
第二型糖尿病好發於中年人，但醫師錢政弘表示，一名正準...
2025/08/17 08:10
歐陽靖產後爆肥20公斤，最新健檢數字驚見體脂爆增至43.7%。（圖／翻攝自臉書）
女星爆肥「體脂飆43.7％」驚罹糖尿病前期
43歲藝人歐陽靖過去以運動女星形象深植人心，產前身材...
2025/08/15 15:49
水餃(示意圖/翻攝自pixabay)
小籠包別當正餐！5平民美食 害變胖又傷腎
鍋貼、小籠包等包餡美食，深受許多饕客喜愛，但吃多恐增...
2025/08/14 16:55
商業包裝之水果乾可以直接帶回台灣，但椰棗乾、乾無花果等應至檢疫櫃檯申報檢疫，合格後才能攜入。（示意圖／翻攝自unsplash）
水果、果乾飆血糖？醫驚揭「臨床實證」
許多專家指出，水果、果乾的攝取會增加糖尿病風險，但醫...
2025/08/14 13:22
馬鈴薯。（示意圖／PIXABAY）
馬鈴薯害血糖飆？研究:1地雷吃法變高血脂
有些人不敢吃馬鈴薯，擔心會引起糖尿病。基因醫師張家銘...
2025/08/14 11:55
雞蛋,早餐(圖/pixabay)
14歲男85kg 醫揪「早餐1地雷」害越吃越餓
選錯早餐不只越吃越餓，甚至會增加肥胖風險。減重醫師陳...
2025/08/14 08:30
肥胖 減肥 腰圍 內臟脂肪 示意圖／pexels
減醣瘦身精神差？專家：恐釀肌少症糖尿病
近年來，低碳水化合物飲食（俗稱「減醣」）成為熱門的減...
2025/08/13 16:13
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