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韋恩
老人　圖片翻攝自／/pixabay
10養生習慣大踩雷！日醫示警「恐害短命」
不少人為了健康又長壽，平常會透過控制飲食或認真運動來...
2026/03/30 17:56
可可,熱可可（圖／翻攝自Pixabay）
喝可可護心臟　搭錯1水果效果暴跌84％
久坐生活型態恐危害心臟健康，但可透過飲食調整來抵消。...
2026/03/30 09:48
圖／翻攝自pixabay,鮮乳,牛奶
全脂vs低脂牛奶誰好？研究：它真護心血管
為了心血管健康，一般人努力減少脂肪攝取，所以許多人挑...
2026/03/29 12:24
棉被,冷,睡覺,女子,女孩（示意圖／Pexels）
日本最新健康標示 1食物改善睡眠、困倦感
腸道被稱為第二個大腦，其健康狀況與睡眠品質息息相關。...
2026/03/26 13:32
汽水（示意圖／pexeles）
「1飲料」跟抽菸一樣毒！每天1杯老4.6歲
食安專家韋恩在臉書粉專「韋恩的食農生活」分享一項研究...
2026/03/19 15:55
起床,睡覺（示意圖／PIXABAY）
1堅果=最佳消夜！降血脂、護腦、讓人秒睡
研究指出，核桃有益大腦健康，食安專家韋恩(楊世煒)表...
2026/03/19 12:10
年初一禁忌1800
睡前別做1事！研究證實可降血壓、穩血糖
不少人因為飢餓、壓力等原因，會在睡前吃宵夜。但食安專...
2026/03/02 12:24
性病,梅毒,花柳病,性傳染疾病(圖/pixabay)
中年男注意！「它」加速老化、害人慘罹癌
健康老化相當重要。食安專家韋恩（楊世煒）表示，一項發...
2026/03/01 15:21
▲性學權威潘俊亨曝光壯陽5大天王美食，堅果竟雙效合一。（圖／翻攝自pixabay網站）
超級堅果！它降膽固醇、護心血管、防中風
堅果有益健康，一般常提到核桃、開心果等，食安專家韋恩...
2026/03/01 14:01
保健食品、魚油、鈣片、維他命、維生素 圖／freepik
比魚油有效　專家揭這款保健品抗發炎最強
為了保持身體健康，不少人每天都會補充保健食品。食安專...
2026/02/15 13:49
外出吃飯餐具熱水燙一下？揭2條件才有效
不是看美食！吃飯配「1動作」害人狂吃
許多人喜歡吃飯「配劇」或看螢幕。食安專家韋恩（楊世煒...
2026/02/11 08:36
學生,年輕人,逆齡,美魔女。(示意圖／PIXABAY）
驚！新研究:「1招」就能輕鬆回春、還變瘦
逆齡一直是科學家研究的方向。食安專家韋恩（楊世煒）表...
2026/02/08 12:02
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
這水果超威！護心血管、腸道、讓人更聰明
高營養密度的水果包含藍莓、蘋果、香蕉等，食安專家韋恩...
2026/01/29 12:26
艾力克斯．霍諾德（Alex Honnold）在101頂端的新自拍。（圖／取自臉書）
登101！霍諾德「1人格」超異常：不喜不悲
傳奇攀岩家霍諾德（Alex Honnold）昨（25...
2026/01/26 18:54
肉片驚見「詭異綠光」還能吃？專家解答了。（圖／翻攝自韋恩的食農生活）
肉片驚見「詭異綠光」還能吃？專家解答了
肉片出現詭異顏色，是正常的嗎？一名女網友透露，最近用...
2026/01/26 13:46
花椰菜（圖／pixabay）
青花菜怎麼吃最防癌？快炒「營養翻3倍」
吃對了可以讓青花菜營養提高3倍！食安專家韋恩（楊世煒...
2026/01/22 20:10
咖啡 圖／pixabay.
喝咖啡別碰B群　「4類保健品」全浪費
不少民眾每天習慣來一杯咖啡提神，食安專家韋恩（楊世煒...
2026/01/20 10:25
病患，病床，休養（示意圖／PIXABAY）
不是40歲！這年齡起開始老化：不理慘失能
健康、長壽為人所追求。食安專家韋恩（楊世煒）表示，瑞...
2026/01/20 08:08
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
咖啡護腎、防糖尿病！1喝法害失智、罹癌
眾多研究已發現，咖啡有益健康，可預防糖尿病、脂肪肝，...
2026/01/19 14:04
外出吃飯餐具熱水燙一下？揭2條件才有效
「1類醃製物」護腸道、抗發炎！要天天吃
一般認為，醃製品不利健康，但醫師劉博仁表示，最新研究...
2026/01/13 10:20
飲品，飲料，咖啡，茶。(圖／資料照)
「1飲品」抗癌、防糖尿病！效果還勝藥物
咖啡是現代人的提神聖品，食安專家韋恩（楊世煒）表示，...
2026/01/13 08:20
肺癌已連續43年為國人死亡率最高的癌症，一年就奪走上萬人的寶貴生命。(示意圖／Pixabay)
肺癌年奪萬命！「它」能護肺：要天天多吃
肺癌一年就奪走上萬人的寶貴生命，因此如何避免空污中的...
2026/01/06 07:56
減肥狂喝「無糖汽水」 　恐增加心血管疾病
天天1杯讓身體老4.6歲　這飲料傷害＝抽菸
每天喝一杯570c.c.的含糖碳酸飲料，等於每天讓身...
2026/01/04 14:35
砸700萬栽培女兒進大企業　安心一年多！AI浪潮她這麼說　老父憂心失眠 世代衝擊 AI新創 泡沫經濟 日經現象（示意圖／翻攝自pixabay）
研究：睡不好是腸胃在搗蛋　專家勸吃2物
許多人面臨睡不好的問題，食農專家韋恩指出，研究顯示，...
2025/12/22 13:40
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
「5種最耐餓食物」曝！第一名是麵包的3倍
很多人減重就敗在餓。食安專家韋恩（楊世煒）表示，問題...
2025/12/21 12:46
玻璃杯。杯子。(示意圖/Pixabay)
杯子厚薄竟影響口感！「它」會讓味覺偏甜
喝飲料的味覺竟然與杯子厚薄有關！食安專家韋恩（楊世煒...
2025/12/21 12:15
蘿蔔,白蘿蔔,菜頭 圖／Pixabay
白蘿蔔「1精華」全被丟　維生素A高2300倍
愛吃白蘿蔔的人注意！食安專家韋恩表示，大家買胡蘿蔔回...
2025/12/21 10:24
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
咖啡提神、護腎！「1時段」別喝:會虐心臟
咖啡是現代人的提神聖品，且還有抗氧化等健康益處。食安...
2025/12/18 08:50
低溫/心血管/冬天(門諾醫院提供)
「3食物」防冬天發胖!越吃越瘦、還能提神
許多人擔心冬天容易囤積脂肪，但食安專家韋恩（楊世煒）...
2025/12/18 07:38
素食,翻攝自pexels
植物性飲食＝護心？「這樣吃素」反害短命
植物性飲食逐漸受到歡迎，但食安專家韋恩（楊世煒）表示...
2025/12/17 13:44
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