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劉博仁
疲累,累,睡不飽,學生(圖/pixabay)
睡超久還是累 醫揭1處在作怪：補眠也沒用
有些人明明睡滿8小時，甚至週末補眠到中午，醒來仍感覺...
2026/01/15 12:22
許多人在下午3點左右出現強烈想吃甜食、精神渙散與情緒煩躁的情況。（示意圖／翻攝pixabay）
一到下午3點就想吃甜食？專家揭真正原因
營養功能醫學專家劉博仁指出，許多人在下午3點左右出現...
2026/01/14 17:55
創意炒飯.夯1800
臭豆腐＝養生神物！1吃法護腸道、長肌肉
發酵的豆製品有益健康，一般會提及味噌、納豆等，事實上...
2026/01/13 15:28
下午茶，甜食，含糖飲料。(示意圖／Canva)
上班族小心！「想喝下午茶」竟1重病徵兆
許多人每到下午會有「喝下午茶」的慾望，醫師劉博仁表示...
2026/01/13 12:12
外出吃飯餐具熱水燙一下？揭2條件才有效
「1類醃製物」護腸道、抗發炎！要天天吃
一般認為，醃製品不利健康，但醫師劉博仁表示，最新研究...
2026/01/13 10:20
花生醬吐司,早餐。（示意圖／PIXABAY）
她吃20年「這早餐」　竟得巨大肝癌慘了
北市衛生局近日驗出知名品牌花生醬「黃麴毒素超標」，已...
2026/01/12 22:46
咖啡。（示意圖／PIXABAY）
每天喝拿鐵皮膚癢、狂冒痘？醫點名2成分
有些人明明作息正常，卻會出現皮膚搔癢、反覆冒痘，甚至...
2026/01/11 10:04
銀髮族膝蓋退化(示意圖/翻攝自pixabay)
骨痛、疲勞　他罹「這癌症」！醫：常誤認
醫師劉博仁近日在臉書分享臨床案例指出，近期診間收治一...
2026/01/09 00:36
指甲,手(圖/pixabay)
指甲冒白點≠缺鈣！醫揭警訊 快吃4類食物
指甲上出現白點，並非代表身體缺鈣。營養醫學專家劉博仁...
2026/01/06 15:30
運動,退化性關節炎,跑步,慢跑,操場。（圖非新聞當事人／攝影者Mika Stetsovski,flikr CC License／網址http://bit.ly/1LD0EHE）
教授養生卻肺癌身亡　醫揭：運動時機錯誤
小心PM2.5危害！營養功能醫學醫師劉博仁曾分享，有...
2026/01/05 22:57
心臟疾病(示意圖/翻攝自pixabay)
巨大溫差恐奪命！「3大危險時刻」曝光
隨著強烈寒流來襲，各地接連傳出猝死案例。營養功能醫學...
2026/01/04 15:46
豆腐乳(圖／翻攝自維基百科)
豆腐乳其實很養生！醫:只要避過「這1款」
豆腐乳是傳統食物，許多人又愛又怕。醫師劉博仁表示，豆...
2025/12/27 12:13
腰痠,腰痠背痛,久坐,腎臟（示意圖／記者楊晴雯攝）
他腎臟癌「3招」排掉毒 醫師認：不是奇蹟
營養功能醫學醫師劉博仁指出，「永遠化學物質（PFAS...
2025/12/17 20:36
大腸，大腸癌。(圖/Pixabay)
他輕忽「1現象」大腸癌!「10癌症前兆」曝
癌症是國人十大死因之首。醫師劉博仁表示，不少癌症患者...
2025/12/16 11:23
文 在家不給付1200
他胃脹4月慘罹癌　醫列10大癌症早期警訊
「身體會說話，只是我們有沒有聽懂。」營養功能醫學專家...
2025/12/16 10:47
腹痛腹脹大腸癌肚子痛腹瀉(示意圖)
痔瘡血便以為正常！忽略1警訊就醫罹癌了
生活中的每一個小警訊都是身體給你的提醒！營養醫學醫師...
2025/12/15 19:11
手掌、四肢出現癢的感覺(示意圖/翻攝自pixabay)
她們癢不停　一查淋巴癌！「4症狀」慘了
皮膚癢有時是重病的警訊。醫師劉博仁表示，近來他遇到2...
2025/12/11 12:45
藍莓(圖/pixabay)
「藍莓最NG洗法」曝！醫喊：農藥滲回果肉
藍莓被稱為「超級水果」。醫師劉博仁表示，藍莓富含花青...
2025/12/11 08:01
腰痠,腰痠背痛,久坐,腎臟（示意圖／記者楊晴雯攝）
醫揭腎臟壞「最可怕原因」！7大外食全中
國內慢性腎臟病患者逐年攀升，醫界更不斷提醒「腎臟病沒...
2025/12/09 08:16
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／freepik
240萬人腎壞了！醫2字揭禍首:腎每天老1歲
台灣慢性腎病患者至少240萬人，一般以為，過鹹食物危...
2025/12/04 10:41
大腸，大腸癌。(圖/Pixabay)
沒有血便!他出現「1常見症狀」竟腸癌三期
許多人認為貧血是女生才會有的問題，但醫師劉博仁表示，...
2025/12/03 07:10
疲累,疲倦,累,沒精神,睡眠不足。（示意圖／PIXABAY）
吃飽就睏慘了!3類食物害人糖尿病、脂肪肝
吃飽就睏是許多人的經驗，但醫師劉博仁表示，此因血糖震...
2025/12/02 15:00
咖啡（示意圖／翻攝自pixabay）
咖啡能防糖尿病！「1喝法」卻害人陷險境
咖啡是現代人的提神聖品，醫師劉博仁表示，韓國大型研究...
2025/12/02 12:09
台北人長壽1200
名醫揭父「96歲長壽秘訣」：不用進健身房
現代人努力養生，許多人接受重訓，未接受重訓的人不免擔...
2025/12/01 09:05
書田診所,家醫科,何一成,成績,缺鐵性貧血,缺鐵,貧血 頭痛　生病　打瞌睡　睡覺　失眠
不甩貧血癌症上門！醫：小心腦、心臟受損
貧血是身體重要警訊！劉博仁醫師分享男性輕微貧血遭查出...
2025/11/28 22:38
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
「1款咖啡」恐害失明！大增7倍黃斑部病變
很多研究證實，咖啡可防糖尿病、脂肪肝，可護腎、心血管...
2025/11/24 08:32
脖子,頸部痠痛(記者郭奕均攝影)
脖子突腫一塊！醫曝「2狀況」是癌症警訊
身體若出現異狀要多留心注意，不可輕忽！營養功能醫學專...
2025/11/22 10:39
白髮(圖翻攝自/pixabay)
白髮變黑有解方！新研究揭密：散步也有效
白髮讓人顯老，醫師劉博仁表示，新研究發現，壓力真的會...
2025/11/19 06:54
疲憊，疲倦，很累，睡覺，沮喪，失眠，失業，頭痛　是意圖
社畜都中招！醫揭上班族3習慣易出現腦霧
許多上班族因為工作壓力大，假日常以大吃大喝、熬夜追劇...
2025/11/04 11:43
胸痛(圖/pexels)
他不理「1現象」慘中風!還恐心梗、腎衰竭
高血壓是常見的疾病。醫師劉博仁表示，一名60歲男子因...
2025/11/02 14:55
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