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劉博仁
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
血壓飆140拒吃藥 男改「1吃法」3個月逆轉
現代人飲食高油、高鈉、高加工，不知不覺中增加心血管負...
2026/06/10 16:15
（圖／Pixabay）醫院,病床,插管,氣切,拔管
恐默默養出癌！醫曝「7常見習慣」害發炎
現代人工作忙碌，小心一些習慣也可能養出病！營養功能醫...
2026/06/08 20:31
傅子純、吳婉君、李沛綾、張家瑋、黃少谷。（民視提供
傅子純血癌驟逝！醫示警「5前兆」易忽視
曾演出《新兵日記》等戲劇的演員傅子純，近日剛從印尼峇...
2026/06/08 05:23
傅子純主演民視八點檔 《愛的榮耀》。（圖／民視提供）
傅子純血癌逝！醫揭4奪命習慣 非一夕造成
46歲男星傅子純曾演出《新兵日記》等戲劇，未料今日驚...
2026/06/07 18:55
花椰菜（圖／pixabay）
青花菜不只抗癌還能穩血糖！3煮法最營養
青花菜等十字花科蔬菜被視為「抗癌神菜」，但好處可能不...
2026/06/07 09:53
腳指甲。（示意圖／PIXABAY）
游泳小心！醫揭4大黴菌溫床 易中鏢灰指甲
灰指甲不只是美觀問題，更是一種慢性黴菌感染。營養醫學...
2026/06/03 11:05
夏天,曬太陽,曬斑。（示意圖／PIXABAY）
熱爆狂長疹子?4發癢關鍵 1習慣害油脂流失
隨著天氣越來越炎熱，皮膚容易出現小疹子，讓不少人感到...
2026/05/28 17:55
水,喝水。（示意圖／PIXABAY）
猛補水少做1事仍中暑！醫揭5大正確喝水法
天氣越來越熱，若長時間處於高溫環境，恐增加中暑、脫水...
2026/05/27 11:02
温嵐敗血性休克住院。（圖／華納音樂提供）
温嵐「結石引發敗血症」 醫嘆1現象超奪命
女星温嵐先前因敗血症送加護病房搶救，經過10天的治療...
2026/05/26 16:03
身體痠痛憂鬱(圖/pixabay)
痠痛按摩沒用 非肌肉問題 醫揭密：已沾黏
身體出現疼痛時，許多人第一時間都認為是肌肉問題，但有...
2026/05/23 10:50
胖,小腹。（示意圖／PIXABAY）
吃超少仍變胖！不是代謝差 醫揭1訊號失靈
有些人食量不大，體重卻持續上升，晚上特別容易飢餓，可...
2026/05/22 12:22
劉博仁表示，人類只要進入睡眠，大腦就可能產生夢境，真正影響健康的其實是「夢有沒有讓人睡不好」。（示意圖／unsplash）
夢多=睡不好？醫曝3原因代表睡眠出問題
不少人經常做夢，醒來疲累不堪，會擔心是不是大腦出問題...
2026/05/21 22:20
乳房,乳癌,胸部 圖／李鴻典攝／資料照
乳癌四期轉移到肺 65歲婦做4事腫瘤清掉了
抗癌之路不易，但癌症「第四期」也非等於立刻結束。營養...
2026/05/21 20:15
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
血糖失控不只糖尿病！中風、心梗恐連環爆
糖尿病是國人十大死因之一，每年有近萬人因糖尿病死亡。...
2026/05/18 19:47
麵線羹胰癌1200
他罹淋巴癌！ 「1壞習慣」恐害毒素超標
不少人吃外食，無法避免使用塑膠袋或塑膠餐具，小心塑化...
2026/05/14 10:14
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
早餐吃它飽到中午 「1水果」穩血糖、抗老
酪梨營養密度高，不僅有助於抑制食慾，還能幫助穩定血糖...
2026/05/13 10:55
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
瘦了≠健康！「這類人消瘦」竟是奪命警訊
現代人努力減重，認為瘦一點比較健康，但醫師劉博仁表示...
2026/05/13 10:33
口臭,嘴巴,嘴唇（圖／Pixabay）
約會天菜開口飄屍臭味！醫：恐是腸道問題
一名男網友在Threads發文提到，日前跟心儀的女生...
2026/05/10 21:23
水果醋。（示意圖／PIXABAY）
果醋養生？這1款=喝含糖飲料 害血糖亂飆
許多人認為飲用水果醋有助減重，但若喝錯方式，反而可能...
2026/05/06 10:47
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
這款咖啡恐害失明！增7倍黃斑部病變風險
眾多研究證實，喝咖啡可防糖尿病、脂肪肝，可護腎、心血...
2026/05/03 06:35
疲累,累,睡不飽,學生(圖/pixabay)
轉頭就忘≠老！大腦在求救 多吃4食物救腦
若出現注意力不集中、記憶力下降，可能是大腦功能下滑的...
2026/04/28 11:15
16:9 尿液 檢體 圖／翻攝自pixabay https://pixabay.com/photo-1006795/
尿尿有泡…醫示警：像「啤酒泡沫」是異常
有民眾尿尿發現怎麼「有很多泡泡」？緊張以為是不是身體...
2026/04/23 19:33
疑吃小「林紅麴原料」保健品害腎病　消保會：啟動團體訴訟
一堆人做錯！醫揭這2種保健品冷藏易變質
在現代社會壓力普遍升高、飲食逐漸精緻化的情況下，許多...
2026/04/21 11:22
踮腳,踮腳尖。（圖／資料照）
踮腳預防血栓是真的！醫：這2動作也有用
血栓與栓塞名稱相近，卻是兩者的發生機轉與危險性完全不...
2026/04/21 10:23
保健食品、魚油、鈣片、維他命、維生素 圖／freepik
吃魚油抗發炎少1步驟　醫：傷口好不了
很多人為了抗發炎每天認真吃魚油，但卻覺得體感不明顯，...
2026/04/19 16:39
保健食品、魚油、鈣片、維他命、維生素 圖／freepik
很多人不知！「這2類」保健品務必放冰箱
許多人疑惑保健食品應否存放冰箱，醫師劉博仁提醒，大部...
2026/04/19 11:57
不少民眾習慣將各類食品與保健品一股腦放入冰箱保存，認為低溫即可延長保存期限。（示意圖／photoAC）
冰箱不是萬能保鮮庫！專家揭保存誤區
不少民眾習慣將各類食品與保健品一股腦放入冰箱保存，認...
2026/04/18 21:57
藍莓(示意圖/翻攝自pixabay)
藍莓怎麼洗？名醫曝「2原則」:否則吞農藥
藍莓因富含花青素、多酚等，可抗氧化、抗發炎，被稱為「...
2026/04/15 11:16
山藥。（示意圖／PIXABAY）
山藥會增乳癌風險？醫曝「4件事」真傷身
乳癌為我國女性發生率第一位的癌症，許多女性擔心山藥含...
2026/04/13 15:28
水果變形秘1200
香蕉、菠菜穩血壓！「3類人」亂吃恐喪命
不少人會透過蔬菜水果補充身體所需要的營養，但亂吃可能...
2026/04/06 17:43
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