【紫微觀星】九九重陽節後「天月星暗動」3生肖易疲倦、舊疾、情緒低潮

生活中心／綜合報導

29日（下週三）就是九九重陽節，紫微斗數老師姚本軍提醒，「天月星」的陰柔能量開始活躍。這顆星不像煞星般帶來猛烈衝擊，卻是以「潤物無聲」的柔和方式影響人體氣脈，使人感到氣弱神疲、精神不濟、情緒波動。

特別是屬虎、羊、鼠這三個生肖，最容易受天月星陰柔氣場的牽引，可能出現舊疾復發、免疫力下降、情緒低落或過勞狀態。姚老師提醒，若能順勢靜養、放慢腳步、調整作息，反而能讓這股陰氣化為「修復與覺察」的契機。

生肖虎｜外剛內虛，記得「不那麼用力」

屬虎者天性剛強、行動力旺，習慣以衝勁面對挑戰。天月星臨運之時，會讓虎者出現「外剛內虛」的狀態——看似仍能應付日常，但身體其實早已疲憊。

若忽略休息與飲食調理，恐引發 免疫力下降、呼吸道不適、筋骨痠痛 等問題。天月星也象徵情緒壓力與責任負擔，當能量失衡時，身體便會用病症來提醒你「該放慢」。

養運建議：
放慢腳步，避免逞強。早睡早起、靜心調氣，多做溫和的伸展或氣功。當你懂得「不那麼用力」，天月星反能化陰為養，讓身心重生。

生肖羊｜舊疾復現，心靜是最好的藥方

天月星的陰性能量，對心思細膩的屬羊者影響尤深。這段時期容易出現腸胃、睡眠、內分泌與女性荷爾蒙等老問題復發，特別在季節轉冷時更為明顯。

這些並非突發疾病，而是長期疲勞與情緒壓力的累積所致。天月星易讓人陷入「身心互耗」的狀態：情緒低落導致食慾不振，過勞又引起失眠與頭暈。

養運建議：
以「心靜養身」為主軸。減少情緒牽掛，維持均衡飲食與充足睡眠，可搭配輕柔運動如瑜伽、散步。當內心平穩，氣血自然流暢，陰氣反轉為修養之力。

生肖鼠｜心念過動，需找回內在節奏

屬鼠者思慮縝密、神經敏感，天月星臨時容易陷入無形的焦慮與精神倦怠。這顆星讓你對人事變化格外敏銳，也更容易被他人情緒所牽動，導致睡眠品質下降、精神緊繃、神經疲勞。

雖未必有明顯病變，但常感「腦太忙、身太累」，出現身心不同步的現象。

養運建議：
主動遠離壓力源，多親近自然，進行深呼吸與靜坐練習。當你放下思慮、調整節奏，天月星便會轉化為「自省與療癒」的助力。這段時期重點不在治療，而在於平衡。

姚老師總結：
天月星的能量雖柔卻深，考驗的是人對「節奏」與「情緒」的掌握。當你能懂得休息、學會放鬆，天月星就不再是負面象徵，而是一場讓身心重啟的契機。

關鍵提醒：

1. 保持規律作息、提早入睡
2. 避免過勞與長期壓抑
3. 適度運動、親近自然
4. 平靜心念，讓氣血流暢
5. 當陰陽調和，靜中自有生機。

姚本軍簡介
——紫微斗數專家、命理研究者。擅長以現代觀點結合傳統命理，解讀人生運勢與能量變化，致力於推廣「修心即修運」的生活哲學。