男神林冠宇「隱性肌」覺醒　教紙片人脫衣成「胸狠巨肌」！

娛樂中心／綜合報導

台灣新生代男神演員林冠宇（Adam）因與人氣攝影師「晏人物」合作健體寫真廣受矚目出道，在電影《紅樓夢》、微電影《一千零一夜2》、網劇《浪花男神》、《等，等》等片皆有亮眼演出，然而很少人知道，擁有驚人身材而被粉絲暱稱為「胸狠巨肌」的他，從小竟是個瘦弱的紙片人，他將推出綜合健身書告訴大家如何能「穿衣顯瘦，脫衣有肉」！

▲林冠宇推出首本綜合書，收錄自己從瘦弱紙片人變身「胸狠巨肌」心得。（圖／尖端出版提供）

林冠宇所推出首本書籍《隱性肌覺醒：穿衣顯瘦，脫衣猛獸的啞鈴訓練術 》除大方展現鍛鍊多年的健美體態，身為AFAA PFT國際個人體適能教練的他，不藏私分享自己從紙片人到「健美歐巴」心路歷程，透過個人私藏的啞鈴訓練術幫助大家喚醒「隱性肌」，變身更好的自己。

▲男神林冠宇告訴大家如何「穿衣顯瘦，脫衣有肉」。（圖／尖端出版提供）

健身教練出身的林冠宇，可說是標準「隱性肌」代言人，180公分，70公斤標準身材，卻有著能輕鬆撐起任何衣物的寬厚肩膀，該書記錄林冠宇因為過於瘦小，因而被對手撞飛的籃球員時期；瘋狂健身卻因車禍荒廢，暴肥20公斤的黑暗時期；一直到傷後復出、觀念改變，被攝影師「晏人物」一拍爆紅的閃亮時期。

▲▼林冠宇綜合健身書中還秀出帥氣「隱性肌」胴體。（圖／尖端出版提供）

林冠宇的健身之路走得像一位「復仇王子」，讓他重返榮耀的武器則是意外樸素的「兩支啞鈴」。新書更分享五大主題，分別為「省下健身房月費並適用各種時段的運動表打造」、「適合室內派懶人的22招啞鈴居家訓練」、「聰明取巧的健身與十大迷思破除」、「動得巧也吃得好的Adam菜單」以及「其他健身書沒有的珍貴寫真篇章」還收錄由知名攝影師「晏人物」拍攝50張養眼寫真特輯。走過瘦弱與肥胖的林冠宇，要用這本人生精華告訴你「只要舉起啞鈴就能變壯變瘦，動起來，你也能擁有那個完美的自己！」

▼胸狠殺手【林冠宇Adam】《隱性肌覺醒》（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）