吃到飽餐廳怎回本？服務員透露：內行不拿這3道菜

生活中心／實習編輯葉定豊報導

每逢特別節日、或是要宴請賓客，民眾會選擇吃到飽餐廳用餐；最初吃到飽餐廳開始流行時，菜式特別少，不過現在的菜色五花八門，還兼具不同的飲食文化，但如何吃的健康又回本，就是一大考驗，這對不少外行人來說，常常會站在餐檯前發楞，一名吃到飽服務員透露，內行人都不拿這三種菜。

據搜狐號《小乾倩倩的遊戲的美食》透露，第一道菜是「燒烤醃肉醃魚」，由於這道菜在料理前，需先醃漬過，一般人認為這樣吃起來的味道更好，實際上這樣的肉還不如沒醃漬過的肉新鮮；若將這道菜上的調味料抹乾淨後，可以發現有些肉的品質已經不太好，吃多了還容易拉肚子，內行人認為這道菜不是很乾淨，一般都不會拿，更不會吃。

▲內行人為了吃回本，都會盡量不拿容易有飽足感的菜。（示意圖／翻攝自pixabay）

第二道菜則是大家都喜歡吃的「蛋糕甜品」，由於這類食物很容易有飽足感，吃完之後很難再讓其他食物下肚，這讓原本還可以吃點東西的人，吃完甜品後會發覺自己的胃口更小；此外蛋糕和甜品的成本，一般都很低，基於以上的原因，內行人都認為這些東西可吃可不吃，也不喜歡在吃到飽餐廳吃甜點或蛋糕。

最後一道菜是「豆奶」，由於豆奶很容易讓人體感到飽足感，而且熱量很高，又很容易消化，就算喝得很飽，可能還沒有回家就需要找地方排出來，有吃等於沒吃一樣，因此這道菜是內行人最不願意拿，也不會吃。