熱愛瑜伽！25歲男上課做「蓮花盤式」　大腿骨喀一聲斷了

大陸中心／周羿彣報導

不要以為自己年輕、筋骨軟，就過於勉強自己的身體。中國廣東一名25歲王姓男子在上瑜伽課時，突然咔嚓一聲大腿劇痛，還以為是肌肉韌帶拉傷，沒想到送醫才發現竟是「大腿骨骨折」了。

▲25歲的王男做瑜伽竟然大腿骨骨折。（圖／翻攝自都市現場）

根據《都市現場》報導，王男非常喜歡瑜伽這項健身運動，日前上課時做了一個「蓮花盤」的動作時，突然發生意外。王男表示自己身體有點僵硬，按照正常來講兩個膝蓋應該是平行的，但自己有個膝蓋卻太高，於是用一隻手按住膝蓋、身體往前傾「當時我就感到很不舒服了，後來繼續往前，突然聽到咔嚓一聲」。

▲除了大腿骨折以外，王男的 （圖／翻攝自都市現場）

王男表示，自己已經練了一年多的瑜伽，當時只覺得 大腿骨

運動課程會依照難易度有不同設置，不要盲目去挑戰高難度動作。