狄鶯公開一日菜單！營養師點1缺失警告 釣出本尊直球回應
娛樂中心／王意馨報導
▲狄鶯日前PO出一日菜單，沒想到卻被營養師點出恐會導致肌少症。（圖／翻攝自狄鶯臉書）
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60歲女星狄鶯是演藝圈著名美魔女，身材及臉蛋都保養得宜的她，纖瘦體態羨煞眾人，日前她曬出一日菜單並公開維持身材的祕訣，不過有營養師看了卻認為該吃法恐怕會導致肌少症，提醒她必須注意。對此，狄鶯今（9）日上傳影片回應，秀出肌肉表示：「放心，雖然瘦但全身都是肌肉，謝謝你的關心。」
狄鶯今（9）日在臉書上傳 影片，表示有營養師看了她日前PO出的晚餐菜色，提醒若熟齡族群蛋白質攝取不足，恐會容易罹患肌少症。對此，她澄清自己並非每天都這樣吃，平時也會吃蒸魚、海鮮、肌肉等蛋白質，且熱愛健身的兒子孫安佐不時也會叮嚀她。而狄鶯也秀出手臂肌肉說：「放心！雖然瘦但全身都是肌肉。」並感謝網友們對她的關心。
事實上，經常透過社群分享日常生活的她，日前PO出晚餐菜色，奇異果、生菜、雞湯跟一碗白飯，之後再配上一杯優酪乳，超自律的飲食讓網友佩服不已，不過卻也認為這樣的飲食難以持之以恆，直呼「好清淡哦」、「真的需要強大的克制力」意外引起大批網友熱烈討論。
▲狄鶯今日拍影片回應，表示自己平時都有正常攝取蛋白質並感謝網友的關心。（圖／翻攝自狄鶯臉書）