網傳解酒偏方真有效？藥師揭露：最該做這2事

生活中心／實習編輯李孟恩報導

▲朋友聚會難免幾杯黃湯下肚。（示意圖／翻攝自Pixabay）

好友聚會時難免幾杯黃湯下肚，放鬆紓壓外又能拉近彼距離，不過在散會後如果想要快速解酒，網路上流傳的解酒方式或法寶真的有效？對此，藥師廖偉呈指出，真正能解酒的是「時間」與「多喝水」，網路流傳的各種解酒方法，並不是加速解酒，而是解除宿醉的不適而已。

廖偉呈在臉書粉專「 微笑藥師Phar.Smile」表示，人體代謝酒精的速度約每小時8-10c.c。一瓶300c.c.的啤酒（酒精濃度3~5％），約有10c.c.的純酒精，完全代謝掉需要90分鐘，縱使解酒妙方能加速30%代謝，也需要63分鐘才能代謝掉，「所以根本不可能30分鐘快速解酒，馬上讓酒測值掉到安全範圍」。

廖偉呈說明，網路上流傳的各種解酒祕招，只是解除宿醉的不適而已，他舉例7種常見的方法：

●喝蜂蜜水：有助解除宿醉頭痛。

●喝濃茶：單寧酸延緩酒精吸收（註：小心酒精與茶都會傷胃）。

●喝咖啡：提振精神並加速利尿。

●喝鹽水：補充電解質，減緩不適。

●解酒液：維持肝臟正常代謝酒精能力。

●生薑解酒：止酒醉嘔吐。

●吃番茄：緩解酒醉的頭暈症狀。

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