能量飲料「1成分」　動物研究：能減緩老化、促進健康

國際中心／柯美儀報導

▲國外一項研究指出，能量飲料中添加的「牛磺酸」能夠幫助減緩老化。（圖／翻攝自Pixabay）

許多人會選擇喝能量飲料來提神。近期國外一項研究顯示，能量飲料中添加的「牛磺酸」能夠幫助減緩老化，促進健康。因此學者們也呼籲，針對牛磺酸進行重大臨床試驗，觀察是否對人體有同樣效果。

根據《 衛報》報導，研究人員發現，人體內微量元素「牛磺酸」，會隨著年齡增長大幅下降，但只要將其補充到年輕時的程度，便可增強老鼠和猴子的健康，甚至還能延長老鼠的壽命。

報導指出，目前尚不清楚人類是否會以同樣的方式受益、所需劑量是否安全，但科學家們認為現有證據已充分到足以進行大規模試驗，特別是人體本身就存在牛磺酸，且市面上也已有低劑量的補充品（能量飲料）。

這一發現促使研究小組測試額外牛磺酸對中年老鼠的影響，發現各項檢查中，補充牛磺酸的老鼠比對照組更健康，看起來更年輕，且補充牛磺酸的老鼠骨骼密度更高、肌肉更強壯、記憶力更好、免疫系統看起來更年輕。

研究指出，除了改善健康外，服用牛磺酸的老鼠壽命更長，雄性老鼠平均壽命提高10％、雌性老鼠則是12％，相當於多活3到4個月，等同於人類的7、8年。領銜研究的哥倫比亞大學博士亞達夫（Vijay Yadav）表示，「牛磺酸會隨著老化下降。若能逆轉這個現象，能使動物活得更久也更健康。」

不過，在沒有經過實驗證明的情況下，學者不建議民眾通過藥丸、能量飲料或飲食改變來增加攝入量。