暴肥16公斤！蔣偉文靠「1蔬菜」減重成功　驚人菜單被挖出

娛樂中心／宋亭誼報導

51歲男星蔣偉文出道多年，主持過大大小小的節目，升格人夫後的他因為擁有好廚藝，也將事業重心轉往分享美食及烹飪，甚至多次出書教大家如何料理，跑道轉換的相當成功。而近日有網友在蔣偉文臉書中翻出，2019年的蔣偉文竟靠「1蔬菜」，整整減掉16公斤。

▲蔣偉文相當熱愛烹飪。（圖／翻攝自蔣偉文臉書）

喜愛分享又熱愛下廚的蔣偉文時常在臉書與大家介紹「每日菜單」，十分熱衷於替小孩準備不同口味的便當，也會利用簡單影片、食譜講解如何烹調各項食材。近日有網友挖出蔣偉文在2019年為了減重，經常用大量豆芽菜代替澱粉，他也藉此甩掉16公斤，而為了維持健康的體態，蔣偉文也時常用海鮮代替肉類，變出不同料理。

▼▲豆芽菜是蔣偉文的瘦身好物。（圖／翻攝自蔣偉文IG）

另外，經常親自到傳統市場及大賣場買菜的蔣偉文，也對近日蔬菜的調漲感到很有感，蔣偉文前些日子在臉書透露，跑遍各大賣場都看不到小番茄的蹤跡，好不容易才在傳統市場看到，沒想到細看價格後驚為天人，換算下來一顆竟要3.6塊錢！