依山傍海做瑜珈！台東長濱百人「晨曦瑜珈」超療癒

記者許芷瑄、黃昕晟 / 台東報導

台東縣府邀請民眾走進山海慢遊長濱，特地把瑜珈教室搬到戶外，上百人清晨六點在台東長濱國中做瑜珈，依山傍海的自然景觀加上陽光沐浴，民眾直呼真的很放鬆。

瑜珈老師：「慢慢吐氣，下個吸氣我們隨風搖擺一下 。」

海風吹拂、陽光沐浴，伸展筋骨最為放鬆身心。你沒看錯，瑜珈教室真的搬到戶外，上百人清晨六點在台東長濱國中操場草地上做瑜珈。

台東縣副縣長王志輝：「你可以感受到當陽光升起的時候，天人合一的感覺，我覺得對於都會區有壓力的人來講，真的非常適合到台東做這樣療癒的活動。」

融合大自然和身心靈的瑜珈體驗，是台東縣府以台東的山海文化與慢活氛圍為基礎，打造獨具特色的「自然醒慢活祭」系列活動，讓大家用療癒早晨啟動美好一天。

膽曼社區發展協會理事長Panay：「很舒服，感覺自己身體很健康。他們是第一次，他們辦得我覺得很好，我也很希望他們延續下去。」

民眾：「今天第一次那麼早來長濱參加百人晨曦瑜珈，這邊有山有海，非常讓我能夠放鬆享受大自然，非常期待之後有更多這種活動。」

自然景觀與文化結合，台東縣府推廣長濱作為地方創生廊帶的示範點，十足展現 療癒城市的品牌形象。