穿雨鞋指甲恐發黑！專家曝「1關鍵」成傷腳元凶

生活中心／彭淇昀報導

近幾天下雨，不少人都會穿雨鞋出門，但要注意「挑對尺寸」，否則可能會造成腳趾瘀血、黑指甲。對此，有雨鞋業者建議，挑選雨鞋時，尺寸要留一指寬；登山雨鞋則要留2指寬或是加上護踝，避免在行走過程中，腳一直往鞋頭衝而受傷。

雨鞋款式眾多，有高筒、也有低筒，根據《東森新聞》報導，業者表示，低筒雨鞋因為方便穿脫，詢問度最高、最熱賣，還有拉繩款式，能調整縮口，防雨水潑進鞋子裡，也能在登山時防蚊蟲，完全隔絕草叢。

雨鞋業者指出，無論是一般雨鞋或是登山用雨鞋都建議加裝鞋墊，「比較舒適有彈性，也吸汗除臭」。雨鞋鞋底較薄、軟，吸震能力不佳時，放進鞋墊可以補強。

至於尺寸挑選，一般雨鞋穿進去後，指頭前要留一指寬；登山用雨鞋則要留2指寬，且要選擇楦頭較大的鞋款，此外，還建議加裝鐵片軟墊、穿厚襪子、護踝，前面空間就會大一些。業者示警，雨天穿上雨鞋，走久了可能會磨破皮、甚至變成黑指甲，腳踝上方也會發紅。