連假完流感反撲！重症醫示警這波「特別兇」喉嚨像刀割　5大徵兆快就醫

健康中心／施郁韻報導

近日天氣明顯轉涼，不少小孩陸續出現咳嗽、發燒等症狀，沒想到檢查後為為流感。對此，重症醫師黃軒表示，深秋白天溫暖、晚上氣溫驟降，感覺特別冷，溫差大、人潮移動下，流感會特別兇，呼籲民眾多提高警覺。

黃軒26日在臉書發文指出，深秋連假後，小心流感反撲，連假結束，診間開始「咳」成一片，不少人以為只是天氣轉涼的小感冒，沒想到3天後高燒、全身痠痛、喉嚨像刀割，檢驗一做確診流感。

黃軒說，深秋溫差大，加上連假旅遊人潮移動，病毒跟著人流「環島旅行」，是流感傳播的高峰前奏，尤其嚴重北半球溫帶地區，流感高峰多落在10月到隔年4月，且去年曾打的流感疫苗，今年可能擋不住。

黃軒提醒，流感不是「感冒」，若出現這幾個徵兆就要警覺，包括高燒超過38°C；全身肌肉關節痠痛；明顯頭痛及喉嚨劇痛；疲倦感強烈、走兩步就想躺；而有慢性病或年長者出現呼吸喘，應盡快就醫，使用抗病毒藥（如oseltamivir）可在48小時內有效縮短病程、降低重症風險。

以下防護病毒5件事：

一、補眠不熬夜，每天睡滿7小時。

二、出門時戴口罩，回家洗乾淨再摸臉，口罩是秋冬的護身符，尤其在人多、通風差的地方。

三、平時喝溫水潤喉，不給病毒黏附機會，喉嚨保持濕潤才是最簡單的防線。

四、炸物少一點，蔬果多一點，維他命C合併優質蛋白質，像是豆腐、魚、蛋，能幫免疫力充電。

五、高風險族群請盡早打疫苗，特別是孕婦、長者、慢性病高風險患者應盡速接種。