戲劇男神江宏恩陽光形象　分享好狀態秘訣

記者林詳澤、黃郁庭／台北報導

戲劇男神江宏恩以健康陽光形象，吸引不少粉絲，近期他更挑戰自我，體驗抱石攀岩運動，他分享平常除了運動，也會選擇好的保健食品維持最佳狀態。

全神貫注在每一次的移動，更要結合身體協調、爆發力與技巧，在演藝圈以健康陽光形象聞名的江宏恩，不只愛運動，更分享自己在高壓的工作中，如何維持最佳狀態。

藝人江宏恩：「我本身我非常愛運動，那長時間工作對我來說，維持一個狀態，除了運動之外，我年紀的關係，會選擇好的保健食品。」

面對日夜顛倒的拍戲安排，江宏恩坦言即使平常有運動習慣，還是會覺得吃不消，隨著年紀越大更要保養身體，在保健品選擇也會更注意。

藝人江宏恩：「保健食品我覺得最重要的是要安全有保障，所以我本身我就是會選擇有健字號的牛樟芝，千萬不要去相信來路不明的一些假廣告，或是你覺得不是很可靠的來源。」

被稱為台灣國寶的牛樟芝，市面上產品百百種，營養師提醒挑選要注意有沒有通過「健字號」，因為通過這認證，代表成分有效，安全性、品質、來源都有經過審核。

營養師錢姵穎：「牛樟芝它的成份，含有特有的三萜類、多醣體，對我們人體可以維持生理機能，也可以代謝平衡，所以當作日常保養是很好的。」

千萬別亂買來路不明保健食品，花錢傷身體，掌握原則慎選產品，才能更有保障。

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