熬夜打牌追劇恐釀禍！醫曝年節常見「3大皮膚病」年後求診激增2成

記者簡浩正／綜合報導

年假期間氣溫變化不斷，小心皮膚也出現問題。醫師指出，年節最常見有3大皮膚疾病，分別是乾燥性皮膚炎、脂漏性皮膚炎以及單純皰疹，觀察春節假期後皮膚科診間求診患者往往會增加約2成，提醒民眾春節這段時間睡眠仍要充足，皮膚保濕也要做好。 皮膚科醫學會發言人、台北林口長庚醫院副教授級主治醫師黃毓惠指出，過年時可能會因為乾冷，加上熬夜、打牌、看電視等，有不少患者會有乾燥性皮膚炎等問題；往年經驗，過年後皮膚科求診人數平均會增加1至2成、主要關鍵在天氣，若氣溫在10幾度左右，皮膚各種問題會變多。

年節期間常見皮膚病有哪些？她說首先很多人會有乾燥性皮膚炎，常常在小腿的地方就很乾，尤其國人很愛泡溫泉，也可能加劇乾燥型溼疹；過年期間有些民眾會熬夜打牌、追劇，脂漏性皮膚炎會變嚴重，很多人經過一個過年，頭皮就很多皮屑，甚至連眉毛也有問題。另，單純性皰疹或痘痘增加、嘴唇出現小水泡，也往往是因為熬夜太累的原故。

至於飲食方面，黃毓惠提醒有酒糟肌的民眾，年菜要減少刺激性食物。如果喝酒、吃太辣，容易長膿皰或泛紅。

黃毓惠提醒，有酒糟肌的民眾也要管住「嘴巴」， 喝酒或吃到太辣的年菜，可能會導致症狀發作、長膿皰或泛紅，年菜的選擇要小心，很辣、含酒精的都不要碰。而異位性皮膚炎或乾癬患者，皮膚免疫功能較強，若含有人參、靈芝的食物就要減少。

黃毓惠建議民眾過年玩樂之餘得早點睡覺，上床時間最好抓在11點之前，如果出現乾燥性皮膚炎的症狀，也可準備凡士林或是保濕效果較好的乳液，且一天不只擦一次，建議早中晚睡前都擦，才能保持皮膚保溼；或可改選敏感膚質適用的保溼產品，沒有香精跟酒精的保溼產品是比較好的選擇。