30歲後撐不住！尾牙吃到春酒「肝苦誰人知」　網推B群、薑黃：沒它怎活

記者許雅惠／台北報導

農曆春節才剛過，不少上班族好不容易從年夜飯、走春聚會中「全身而退」，緊接著又要面對一攤接一攤的「春酒」。從年前尾牙一路吃到年後春酒，密集的餐敘、混亂的作息，讓許多網友哀號「30歲後真的撐不住」，身體警報狂響！近日就有民眾在美式賣場好市多（Costco）社群求助「解酒神物」，意外引發萬人熱議，其中「這兩樣」更被點名是應酬神隊友。

「每天都很澎湃」從初一戰到初六！他急求攻略 近日有網友在臉書社團「好市多商品資訊分享」發文求助，表示自己從尾牙場一路戰到大年初六，「每天都很澎湃，幾乎天天都有攤」，返鄉時忘了帶平時補充的保健食品。如今重回工作崗位，眼看春酒應酬又要接著來，急忙詢問網友：「有沒有解酒或喝很多適合吃的？」

貼文曝光後瞬間引發強烈共鳴，留言區釣出無數「受害者」哀求攻略。其中，「薑黃」與「維生素B群」成為討論度最高的兩大關鍵字。

薑黃、B群被推爆！網狂認證 不少過來人紛紛跳出來分享經驗，直指「薑黃萃取」是應酬必備，「酒喝多了吃真的不錯」、「我也是吃同一罐+1」，甚至有網友點名 ，認為對於促進代謝有感。

除了薑黃，B群更是不少人的「續命丹」。有網友分析原理指出，B群能幫助能量代謝，對於熬夜打牌、追劇後可緩解，笑稱「這幾天真的需要B群撐一下」。不過也有理性的網友發問：「薑黃是要長期吃還是立即有感？」顯示民眾對於使用方式仍有疑慮。

腸胃也拉警報！營養師示警：這件事最實在 除了應酬需求，大魚大肉後的「健康焦慮」也浮上檯面。許多網友反應「褲頭變緊了」、「想找幫助消化的」，這也帶動魚油、益生菌等產品銷量攀升。

不過，面對民眾的「解酒」需求，營養師也現身提醒，保健食品並非仙丹，所謂的解酒產品無法真正消除酒精對人體的長期傷害。

營養師建議： 充足休息、大量補充水分以及「節制飲酒」才是根本之道。 選購提醒： 保健食品僅為補充，應依體質挑選，必要時可直接諮詢賣場藥師。

一則求助貼文，道盡了上班族年後的真實課題。春酒大戲還在後頭，如何在杯觥交錯間守住健康、保住肝苦，已成為全台 30 歲以上族群最關注的焦點。