入坑皮克敏！他「月走109公里」甩4.2公斤　女兒驚喊：爸不一樣了

生活中心／彭淇昀報導

療癒系養成手遊《Pikmin Bloom》（皮克敏）在台灣掀起一陣熱潮，只要透過種花、走路，就能孕育各種飾品的皮克敏，因此不少人開始往外跑、多走路。「凱文藥師」也入坑這款手遊，透露自己開始玩皮克敏後，每天都出門快走，一個月走了109.3公里，瘦了4.2公斤，連女兒都驚呼「爸你不一樣了！」

藥師「凱文藥師－劉又壬／kelvinpharmacist」在Threads上發文表示，4月1日早上量體重76.1公斤，5月1日再量71.9公斤，一個月內瘦了4.2公斤，過程中沒有斷食、沒有去健身房，只有每天出門快走3公里。高三女兒看到他也驚呼「爸你不一樣了！走路就會瘦？」

凱文藥師透露，「我唯一的秘訣是，找一個讓你願意每天出門的理由，我的理由是皮克敏」，他從4月1日開始玩，1個月後已經升等至24級。

凱文藥師補充道，很多人都問「光走路真的會瘦嗎？」他則表示不會，但走路本身沒有錯，錯的是以為只要走路就有效，若想要瘦身，飲食也是關鍵，「不喝含糖飲料，少吃澱粉類食物，多吃原型食物，不吃油炸食物」。

※本文已獲得「 凱文藥師－劉又壬／kelvinpharmacist」授權轉載。