台灣孩子網路成癮勝歐美　專家：現實生活恐遇到問題

記者楊晴雯／台北報導

國內首次進行青少年網路遊戲成癮盛行率調查，分析台灣共8,110 位青少年網路遊戲玩家，結果發現，網路遊戲成癮盛行率大約為3.1%，即每100名玩家中，有3位是網路成癮者，略高於西方國家。醫師呼籲家長老師，一旦發現孩子有過度沉迷網路行為，大多數是現實生活出了問題，如可能交不到朋友、遭到霸凌，因此才把生活重心轉移至網路遊戲上。

▲（示意圖／資料照）

為揭開我國青少年網路遊戲成癮盛行率面紗，國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜軒助研究員級主治醫師、潘元健心理師，以及馬偕醫院精神醫學部邱于峻醫師組成之研究團隊，以國際通用診斷標準的「網路遊戲成癮量表」，研究對象包含國內169所各級學校，共8,110位國小、國中、高中一年內曾玩過網路遊戲的學生（年齡分布從10到18歲），由心理專業人員依據「美國精神醫學會」訂定「網路遊戲障礙症」的研究用準則進行結構式診斷性會談，確立「網路遊戲成癮量表」的切分點。

此研究顯示網路遊戲成癮盛行率大約為3.1%，略高於西方國家。而過去在沒有嚴謹的國際標準時，網路成癮的盛行率是10、20%，甚至高達30%。該研究也指出，有網路成癮的小孩比沒有成癮的，在網路使用的時間以及在網路遊戲的消費要多許多。

何謂網路成癮？「長時間使用不等於是網路遊戲成癮。」林煜軒說明，醫界與學界對網路遊戲成癮有嚴謹的判斷標準，核心基準是「失控造成生活失能」，而非一般認為的「花太多時間在遊戲上」。意即，個人因為對於上網打遊戲不可自拔（失控），讓他的日常活動優先順序產生變化，總以打電玩為優先，造成日常生活失能，且明知道有負面影響，還是無法控制的這麼做，這樣一連串失控的狀態。

林煜軒進一步提到，西方國家如英國、美國、德國網路成癮盛行率平均是1.0%，顯然低於我國，從文化差異角度來看，國內青少年兒童的休閒活動時間，比西方國家少一些，大多被課業佔據。

2018年6月底，世界衛生組織（WHO）正式宣佈將「網路遊戲成癮（Gaming disorder）」納入精神疾病。若孩子出現網路成癮，會延伸出什麼疾病嗎？林煜軒說，每款遊戲間的差別很大，很難區分長期下來會怎樣，但國外有個知名研究指出，網路成癮的孩子，大學時期是關鍵點，若大學時期還是無法控制，之後的3、5年還是會延續該失控行為，若發現自己這樣不型，原因可能與負責控制衝動的前額葉 皮質要到18至25才會成熟有關；大學畢業後得求工作、也要面臨當兵的抉擇，生活習慣會因此改變，那麼上網習慣也會跟著變，這也對應到這次研究10到18歲的青少年衝動控制還沒有成熟的結果。

此外，網路成癮現象也傳遞了一些警訊給家長老師。林煜軒指出，孩子生活重心依賴網路，很多師長都是先批評，都認為孩子都在玩遊戲不念書，其實問題不是出在網路成癮，大多是現實生活中遇到困難，如交不到朋友、遭到霸凌等。

他也提到，網路遊戲是人為製造出來，在短時間內達成目標，就能獲得快樂跟愉悅，且強度是很強的；此時，家長或老師先別急著批評，應先了解孩子在遊戲世界裡為什麼快樂？是因為發揮才能，所以能很快地在遊戲中攻城掠地？或是因為遊戲交了很多朋友？他鼓勵家長進一步與孩子討論，同時也要藉此去了解現實生活有哪些事情也可以為孩子帶來樂趣，才不會只將重心建築在網路世界上。

 ▲國家衛生研究院研究發現，台灣孩童網路成癮盛行率高於歐美。（圖／記者楊晴雯攝）