女人幫滔客誌／感情中先「愛自己、認同自己」　才能夠愛人

文／夏雪翼／女人幫滔客誌

強烈的感情未必就是愛情，頂多是很喜歡而已。許多人認為：他不愛自己，所以我要好好愛他！他不接納自己，所以我要盡可能地包容他！因而付出太多感情在不對的人身上，這不算是真正的愛情，只能算是盲目付出的錯愛。

，這將讓這個人做出錯誤決定，向不對的人投注愛情，當然會受傷、不平衡，繼而開始向對方索討愛。等到熱戀期過去，雙方的缺點就會慢慢浮現，並會想要控制或改變對方，那麼，接下來就是一連串彼此傷害與失望的場景，這段戀情，也就註定要失敗。

戀愛中的人並非都是完美無缺的，每個人身上或多或少都帶著一些陰影和創傷，差別在於那人有沒有自覺而已。 在愛情中，伴侶只是帶來消息、揭露真相，他傳遞的事實早在他出現之前就存在於妳身上，他只是反映出妳不肯承認的真相。

在自知不完美的情況下接納對方，自己才有機會發展完全。在愛別人之前，妳先該做的是學習愛自己。

這樣做，不是面對現實，而是強迫對方的付出來滿足自己的安全感。人們經常把這種自私的行為誤認為是愛情，認為對方不這麼做就是不愛自己，事實上，這只是妳單方面的想要被愛，而不是真正的愛。

註、本文參考 柏里斯．葛倫德 於遠流出版的《沒有一種幸福是說好的》一書