快關閉電視！研究：老人電視看太多　恐加速未來記憶力衰退

國際中心／綜合報導

許多老人閒來無事時就會看電視打發時間，不過近日在英國《科學報告》雜誌上刊登一項研究指出，老年人看電視時間越長，未來記憶力恐在幾年後大幅度衰退。

▲研究：老人電視看太多，恐加速未來記憶力衰退。（示意圖／資料照）

綜合外媒報導，英國倫敦大學學院研究員，分別在2008年及2014針對英國3662名平均年齡50歲上的同批人，進行一系列健康、認知測試、及生活方式問卷調查。結果發現，老人們記憶力在研究期間都有下降，不過長時間以看電視當消遣的老人，記憶力下降更為明顯。每天平均電視不超過3.5小時的老人，語言記憶力下降了4%至5%；而超過3.5小時的人，語言記憶力下降了8%至10%。

研究人員表示，看電視通常會讓大腦處於「被動接收資訊」狀態，減弱了大腦的活動，導致老人記憶力下降。對此，研究人員呼籲：老人應注意控制看電視時間，並適當做一些對益大腦的活動，如解謎、下棋等。（編輯：陳昱哲）