專業登山入門行前準備計畫 最強5大SOP告訴你
文／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家
登山入門行前準備SOP Step.1 成為登山客之前
▲專業登山客計畫-登山體能訓練。（圖／Pixabay）
1. 找尋資源：網路、論壇、公開平台和國內外雜誌書籍、甚至登山客講座分享會活動。通常在這邊可以收集的到大量的資源，讓前人的步伐變成你的經驗。
2. 體力訓練：登山最重要不外乎就是良好的體能和體力，登山不是屬於短期內的劇烈運動，因此你不必擁有運動員的體魄，但是耐力和體適能力是非常重要的，可以透過慢跑或游泳等有氧運動提高身體的肺活量。
3. 加入團體組織：加入登山客組織或戶外團體，有共同興趣的人，找到遠足的朋友。前人的帶領可以幫你更快進入狀況。
登山入門行前準備SOP Step.2 安全登山觀念
▲登山入門行前準備-登山安全觀念。（圖／Pixabay）
登山入門行前準備SOP Step.3 裝備整理和穿著技巧
▲登山入門行前準備-登山裝備。（圖／Pixabay）
登山入門行前準備SOP Step.4 心境轉換和小技巧
▲登山入門行前準備-登山心態。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）
登山入門行前準備SOP Step.5 擁入大地母親的懷抱
登山入門推薦路線 登山推薦路線＃1 冰河遺跡｜雪山主東峰
▲登山入門推薦路線 -雪山東峰。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）
雪山有著童話般夢幻的翠池、凋零之美的黑森林、冰河時期遺留下的特殊地景—雪山圈谷，以及踏上那黃金聖陵線。
登山推薦路線＃2 合歡北峰
▲登山入門推薦路線-合歡北峰。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）
合歡北峰海拔高達3422公尺，是合歡群峰當中最高、最值得挑戰登上峰頂的一條登山路線！在圓潤的合歡北峰上，春夏秋之際有箭竹緩草原、冬季時一大片綠油油的草地轉變為閃亮的白雪。另外夜晚的氛圍更是與白天完全不同，那種靜幽感、悠閒、以及滿天的星辰，讓人心動！
登山推薦路線＃3 新手百岳｜奇萊南華
▲登山入門推薦路線-奇萊南華登山。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）
山嶽界合稱的奇萊南華，是台灣最容易親近的百岳之一，由能高越嶺古道進入，進入山區住宿南投天池山莊一晚後，隔天凌晨再輕裝前往奇萊南華兩座山頭，還有可能在山上看到奇萊南華光芒萬丈的日出雲海美景，南華山眼前盡是綿亙千里的綠地毯，絕美不已。
登山入門路線傳送門
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