失戀心好累！如何「不吃回頭草」　鄉民推這招最快：斷捨離

生活中心／實習編輯楊欣怡報導

許多人總是為情所苦，尤其在感情路上跌倒時更讓人痛徹心扉，究竟該如何讓自己快速走出低谷成了一大難題。日前就有網友在PTT上以「走出失戀／不吃回頭草最快的方式」為題發文，向鄉民求助療傷好方法。

▲許多人都曾在感情路上摔跤，該如何走出陰霾成一大課題。（示意圖／pixabay）

原PO在文中提到朋友最近失戀，因此想盡方法希望好友可以早日走出陰霾，也提供自己的過往經驗，「老實說我個人試到最後、最快、最有效也最能避免自己走回頭路的方式其實是投入下一段戀情」。許多網友看完文章後紛紛留言，分享自己的看法。

▲原PO在PTT上發文，詢問網友走出失戀的好方法。（圖／翻攝自PTT）

部分網友認為舊的不去新的不來，表示「找下一段戀情」、「趕快交下一個最快」、「找下一個條件更好的+1」。

也有網友指出，讓自己變忙碌就能夠擺脫低潮期，「多找朋友出門」、「多跟朋友出去、家人相處、進修、學才藝、旅遊」、「大量運動」、「轉移注意力，強迫自己專注在別的事務上」、「覺得運動很有效+1」、「找事做」、「把生活安排得很充實」、「回歸正常生活，開始找一些事情充實自己」。

▲網友看完文章後紛紛留言，提供好方法。（圖／翻攝自PTT）

更有網友直說「自我沉澱」很重要，「給自己一段時間療傷、沉澱，等自己準備好再投入新感情」、「太急著投入下一段感情不好，你要等自己準備好」、「刪除加封鎖，先斷絕思念開始」、「有能力就去諮商看看吧」、「沉澱個一陣子之後再找下一個」、「理性分析，認清現實」、「善用多出來的時間呵護自己」、「全境封鎖+1包含和對方的共同朋友、和對方有關的生活圈」。