揮汗如雨！跟著美女教練在家跳防疫操 健康防疫有3得
記者鍾志鵬／基隆報導
台灣本土疫情大爆發，陳時中部長呼籲大家這段期間待在家裡。但待在家可一做什麼呢？有兩位美女教練，因為健身房不能營業，突然靈光乍現，開直播視訊，跳起韻律舞。希望民眾在家跟著跳，運動不能停。
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▲ 運動不能停，在家防疫跟著老師一起跳。（圖／翻攝自好習慣運動教室 FB直播影片）
在家運動不能停 有氧雙嬌跳給你看
畫面左邊是張迺彗Iris 她是一位ZUMBA體態雕塑老師。而在畫面右邊的是官佩昀官官老師，她是PartyEnergy有氧以及TRX老師。
因為疫情嚴峻的關係，健身房不能營業，因此兩位運動雙嬌，透過免費的直播教學，希望民眾在家，也能維持民眾運動習慣。
▲ 運動不能停，在家防疫跟著老師一起跳。（圖／翻攝自好習慣運動教室 FB直播影片）
健身教練胡孝新解釋，心肺、肌肉量、柔軟度，都跟身體的循環代謝息息相關，在家一樣可以感染兩位美女老師在螢幕裡的熱情。除了活動筋骨，也可以緩解待在家中的心情，非常時期，保持體力就是居家防疫的最佳行動。
▲ 運動不能停，在家防疫跟著老師一起跳。（圖／翻攝自好習慣運動教室 FB直播影片）