《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

受大陸冷氣團影響,全台氣溫驟降,甚至有人出現急性心肌梗塞而送醫。國健署提醒,患有心血管疾病、三高患者及年長者,應做好保暖措施,降低心絞痛、心肌梗塞或中風的風險。另外還分享「護心3式」,如外出飲食應節制、維持良好作息、注意溫差變化,從寒冷戶外...
骨質疏鬆並非老人專利!骨鬆專科主治醫師吳政誼分享,一名28歲工程師長期加班、久坐、三餐外食,每天3杯咖啡,健檢發現她的骨密度比同齡人低約20%,之後透過營養與運動改善,骨密度已回升。吳政誼分享「5大骨鬆警訊」,若出現身高變矮、肌力下降,建議...
瘦不一定代表健康!心臟外科醫師楊智鈞分享,一名65歲男子身形清瘦,平時注重養生,未料接受血液檢查,驗出血脂超標,屬於典型的「瘦胖子」,在醫師叮囑下進行飲食控制、規律運動、定期追蹤,他的總膽固醇從262降至130mg/dL,降幅達50%。
北市衛生局今(26)日公布11月生鮮蔬果抽驗結果,檢驗結果5件產品不符規定,其中包括在三軍總醫院營養部抽驗到的「青蔥」,檢出二種農藥「滅芬諾」、「賽氟滅」違規,除要求下架違規產品之外,也針對供應來源的彰化縣業者移請彰化縣衛生局調查,可處分業...
年末節日多,大家頻繁外出聚餐、出遊,但家長要小心幼兒健康殺手「呼吸道融合病毒(RSV)」,醫師指出,RSV在密閉空間有1傳5的極強傳播力,且在托嬰中心或家族聚會中尤為常見,RSV感染後會產生極為黏稠的痰液,如「拔絲地瓜」會牽絲,易卡在嬰幼兒...

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