《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

慢性阻塞性肺病(COPD)長年位居國人十大死因,隨台灣進入超高齡社會,其對醫療量能與長照負擔的衝擊日益嚴峻。台灣年輕病友協會理事長潘怡伶與立委蔡易餘、王正旭等立委聯合召開公聽會,揭露全台高達百萬名潛在患者,且實際死亡率可能遭低估4.5倍,呼...
小心孩童疾病魔王「腸病毒」。一家5名孩子同時感染腸病毒EV71,其中一對2歲多的雙胞胎,弟弟病程急速惡化,到院後僅兩小時內即不幸離世;後來哥哥也發病,因家長提高警覺提早送醫而成功救回。醫師提醒,腸病毒約5個孩子就有1個重症,過往20年重症個...
氣炸鍋的優點是「減少油脂攝取」,因此不少人認為氣炸料理較健康。不過營養師孫語霙提醒,冷凍炸物在加工過程中都經過一次油炸,自由基、促發炎物質仍然存在,只是熱量相對油炸食品較低,並不代表更健康,不建議天天食用,飲食應以原型食物為主。
許多人為了延緩衰老,每天擦保養品、做醫美,卻忽略真正影響老化速度的關鍵。胸腔暨重症醫師黃軒指出,人體老化不僅表現在皮膚,而是整體系統退化;隨著年齡增長,肌肉流失是功能下降的起點。若想維持行動力與代謝穩定,應強化臀部等核心肌群的訓練,例如每週...
根據教育部最新統計,2024年各級學校通報學生自殺、自傷案件達2萬0271人次,較2016年的1155人次暴增約17.5倍。全國教育產業總工會(全校產)表示,隨著情緒困擾與精神疾患學生增加,現行制度缺乏醫療與教育銜接機制,呼籲教育部整合不同...

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