《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

維生素D不僅幫助維持骨骼健康,可能與腦部阿茲海默症相關蛋白的累積有關。食安專家韋恩提到,研究發現,中年維生素D越高的人,腦中失智毒素累積較少。若想維持健康的維生素D濃度,建議每週2次、白天曬10至30分鐘的陽光,也可搭配富含維生素D的飲食,...
優格富含蛋白質與益生菌,具補鈣、減重脂肪囤積、改善情緒睡眠等多種好處,但營養師提醒,優格主要可分4種,民眾購買時須注意包裝所寫成分,確認是否有多餘的添加物,才能吃得健康,避免攝取過多熱量,增加身體負擔。
面對重大外傷後的複雜修復,許多患者即使撿回一命,仍長期受困於傷口巨大、復原緩慢及功能喪失的後遺症。亞東醫院創傷團隊近期運用達文西機械手臂手術系統,成功為74歲李先生腹部重創、造成約20公分巨大腹壁缺損進行精密重建。不僅克服嚴重腸道沾黏難題,...
帕金森氏症是種好發於老年人的退化性神經疾病,目前全台約有7萬名患者,且隨人口老化持續增加中。基隆長庚醫院外科部主任陳品元於臉書上表示,雖該病無法根治,但若及民眾透過5大早期前兆自我檢測、及早接受治療,能大幅延緩病情進展,維持生活品質。
京都是日本千年古都,至今仍保存眾多神社與古城遺跡,蘊含深厚的歷史文化底蘊。不過,定居台灣的日籍作家「日本人的歐吉桑」提到,近年京都逐漸被稱為「金都」,有些店家商品價格偏高,尤其門口以英文招牌為主的餐廳更要留意,店內消費往往較為觀光化。

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