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草酸
飲品，飲料，咖啡，茶。(圖／資料照)
他「1保健品」當水喝　半年後慘掛急診！
許多人習慣喝「發泡錠」來預防感冒，但營養師邱世昕表示...
2026/04/26 08:03
發泡錠。（圖／翻攝自免費圖庫Pixabay）
他把保健品當水喝突腰痛！驚腎臟變採石場
有些人擔心維生素C攝取不足，為了方便而選擇服用發泡錠...
2026/04/24 16:01
菠菜含有鐵質，但屬非血基質鐵，人體吸收率相對較低。（示意圖／PIXABAY）
菠菜補鐵吸收低　聰明搭配效果秒翻倍！
營養師田中ひろか提醒，坊間認為菠菜能有效補鐵，但其非...
2026/04/15 18:18
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／unsplash
醫點名「5蔬菜」較毒！狂吃恐敗腎
台灣慢性腎病患者恐達240萬人，其中近10萬人須終身...
2026/04/07 15:29
竹筍。（示意圖／PIXABAY）
春季1食物是便秘救星、穩血壓 生吃恐傷身
每年冬末春初是竹筍盛產季。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出...
2026/02/24 11:08
動脈瘤,腦部,腦動脈瘤,高血壓,頭痛 李鴻典攝
她每天吃4超級食物養生 竟東痛西痛睡不好
太追求養生也不好！營養師李婉萍發文分享，書籍《超級食...
2025/12/12 20:15
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／freepik
「這護腎聖品」常被吃錯！醫：誤吃反敗腎
台灣慢性腎病患者至少240萬人，許多民眾努力在飲食上...
2025/12/02 07:13
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／freepik
240萬人腎壞了!最忌「1水果」:一點也別碰
台灣約有240萬名慢性腎病患。醫師林軒任表示，腎臟病...
2025/09/14 15:20
楊桃助降三高、促進養生！有毒？哪些人不能吃？營養師解惑。（圖／Canva）
腎臟病患「禁忌水果」一小口恐害命
腎臟病患者在飲食上有許多需要避免的食材，其中 楊桃被...
2025/09/08 15:33
咖啡。翻攝Pixabay
喝咖啡可防腎結石！醫：加2成分風險反增
咖啡是許多人一早起來必喝的「續命飲料」，有研究發現每...
2025/09/04 16:01
上廁所,小便斗,更年期,醫師,生殖器模型(示意圖/翻攝畫面)
「4習慣」害泌尿結石 醫：茶當水喝也中鏢
夏天炎熱，許多人喜歡喝冷飲消暑，甚至以手搖飲、茶或咖...
2025/08/19 12:28
蔬菜,蔬果。（示意圖／PIXABAY）
天然營養庫！醫推「1青菜」防心梗又護眼
蔬菜的健康益處為人所知。醫師劉博仁表示，菠菜被譽為「...
2025/08/18 11:25
▲綠色蔬菜有養肝、退火功用。（示意圖／三立新聞網）
不是青花椰！「1蔬菜」能防癌:趕快吃起來
菠菜也是一種營養密度極高的蔬菜，內含多種維生素，如A...
2025/05/19 10:23
咖啡。（示意圖／PIXABAY）
喝咖啡別配「1物」！譚敦慈揭密 恐害貧血
許多人習慣喝咖啡提神，但小心搭配錯的食物，恐害營養吸...
2025/05/15 13:01
腎臟、腰痛（示意圖／資料照）
補鈣防腎結石！「正確吃法」曝：否則慘GG
民眾黨前主席柯文哲因腎結石引發外界關注，醫師張家銘表...
2025/04/03 09:18
女子腰痛的示意圖。（圖／Pixabay）
補鈣會生結石？「3飲品」才真會增加風險
泌尿系統若有結石，例如腎結石，會讓人痛不欲生，有人擔...
2025/03/24 12:04
一名25歲女子每天必喝4杯咖啡，加上長期熬夜、缺乏運動，導致她年紀輕輕就確診中度骨質疏鬆。（示意圖／翻攝自unsplash）
每天必喝4杯「這飲品」　女彎腰就骨折
大陸浙江寧波一名25歲女子小張（化名），日前在彎腰撿...
2025/03/09 17:23
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
不是花椰菜！「1蔬菜」能防癌:趕快吃起來
一般常提到花椰菜等十字花科蔬菜的高營養價值，但醫師張...
2025/02/18 09:01
好市多將於今年6月開設全球首間「獨立式加油站」。（圖／記者劉沛妘攝）
他勸別買1蔬菜「吃完喉嚨癢」　眾人反推
美式賣場好市多提供不少民生用品，還有許多生鮮食材，滿...
2025/01/17 12:06
菠菜豆腐湯。(圖／資料照片)
菠菜豆腐湯生結石？醫解答：「它」是劇毒
天冷讓人想喝湯取暖，坊間有「菠菜豆腐湯」容易讓人產生...
2024/12/29 08:14
吃辣、辣椒（示意圖／Pixabay）
獨／辣椒害「急性腎衰竭」?專業醫3字回答
中國媒體報導，一名56歲男子因腰痛且頻尿、尿急、尿量...
2024/12/24 14:45
菠菜(圖/pixabay)
吃菠菜「少1動作」　6旬翁腎衰竭終身洗腎
菠菜富含維生素A、C、K、葉酸、鐵、鈣、鎂等多種維生...
2024/12/13 16:03
隆乳雙腎衰竭／受訪者提供
獨/美白針、藥膏恐傷腎！醫喊「1招」可防
一名女子7日因醫美療程的麻醉引發血氧濃度不穩，最後喪...
2024/12/13 12:12
鮮奶茶，奶茶，飲品。(圖/Pixabay)
喝鮮奶茶長結石?醫解答:真正劇毒是這湯品
泌尿道結石不僅讓人劇痛，還會重創腎臟功能，有人擔心喝...
2024/11/15 08:40
保健食品（圖／翻攝自pixabay）
這護腎聖品常被吞錯！名醫：誤吃反而敗腎
台灣慢性腎病患者多達240萬人，許多民眾努力在飲食上...
2024/10/17 07:48
小便,廁所,小便斗,尿尿,攝護腺,泌尿（圖／AI生成）
不只水喝太少！5習慣養出結石　3食物少碰
有些人容易泌尿道結石，除了太少喝水外，飲食習慣也是致...
2024/10/04 17:22
竹筍湯,湯麵,料理,食神,PTT　圖／翻攝自臉書
竹筍害結石？醫解答:「1類人」別喝竹筍湯
竹筍清脆爽口，且富營養價值，尤其含有能抗癌的元素「硒...
2024/09/23 17:16
三高、腎臟病等慢性病患者，務必主動或接受醫療人員邀請篩檢C肝，確診後應立即治療，擺脫C肝陰霾（圖／健康力提供）
補鈣會長結石?專家解答！過量維生素C更毒
很多人以為，吃鈣片或多喝奶製品，可能誘發或加速腎結石...
2024/09/18 08:42
咖啡。(圖/Pixabay)
咖啡害骨鬆？研究曝真相！醫：3事真有效
咖啡是現代人提神的飲品，但有些人擔心咖啡會造成骨質疏...
2024/09/05 16:12
▲菠菜豆腐湯（圖／翻攝網路）
「菠菜豆腐湯」容易生結石？名醫解答了
坊間有「菠菜豆腐湯」容易讓人產生結石的說法，是否為真...
2024/08/20 10:17
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