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體能訓練
捷運,棒式,平板撐,北捷,視訊(翻攝自 爆廢公社二館)
練棒式燃脂當心　教官點5大常見錯誤
「棒式」是一項看似簡單，但需要精確控制的核心訓練動作...
2024/09/07 11:30
國軍「基本體能多元訓項」平板撐體。（記者邱榮吉/攝影）
國軍平板撐體100秒太硬？網：過不了超廢
國防部15日說明「國軍基本體能多元訓項」，預計明年（...
2022/12/16 14:44
國軍「基本體能多元訓項」平板撐體。（記者邱榮吉/攝影）
役男注意！當兵變硬了　國軍鑑測增6項目
國軍今（15）日宣布2023年起含義務役在內各級部隊...
2022/12/15 12:12
苗栗縣警察局,體能訓練,運動,啦啦隊。(圖/翻攝畫面)
提升苗警新戰力　多元常訓熱情有勁
苗栗縣警察局有別於枯燥單一的體能訓練，利用警察常年術...
2021/11/05 09:49
大安分局辦體能常訓！波麗士熱情參與　電音三太子大秀舞技
大安分局辦體能常訓！波麗士熱情參與
為配合警政署日前發文給各縣市警察局，要求各警察機關應...
2019/07/29 22:07
黃子鵬自主訓練。（圖／品牌提供）
中職／黃子鵬訓練秘訣　要讓阿嬤驕傲
Lamigo桃猿投手黃子鵬自2019開季至今表現持續...
2019/05/01 00:05
消防員烈日下練兵練到背曬燒焦。（圖／翻攝福州消防支隊微博）
消防員這張背影照　讓網友都落淚了…
艷陽高照，很多人都喊熱，甚至不想出門，但這群打火英雄...
2018/06/02 21:03
消防打籃球1800
開消防車停公園打球　消防員這樣解釋
開消防車來打籃球？民眾經過台北市民權公園時，目擊好幾...
2017/03/18 19:32
「飛魚高校生」－「馬林魚隊」涂善存、英承晞、林睦言、宋緯恩 首度脫戲超害羞
超養眼《飛魚高校生》小鮮肉全脫裸奔
這場裸奔戲除了要穿害羞膚色緊身褲外，還要面對一大群素...
2016/07/20 11:43
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